Em uma sociedade cada vez mais preocupada com o bem-estar do corpo, o educador físico é essencial para incentivar e orientar a prática de exercícios
quinta-feira, 05 de dezembro | 2024
O profissional de Educação Física atua diretamente na construção de uma sociedade mais ativa e saudável, contribuindo para uma melhor qualidade de vida da população. / Foto: Camila Cunha
Como viver mais e melhor? Não existe uma resposta única para essa pergunta, mas a questão está se tornando cada vez mais importante porque hoje temos uma longevidade maior do que as gerações anteriores. A expectativa de vida atual dos brasileiros está em 75,5 anos e a mundial fica em 71,4 anos. Esses números podem até não parecer tão altos, mas eles são uma média, o que significa que tem muita gente ultrapassando essas idades por aí. Aliás, estima-se que em 2050 haja mais de 3,8 milhões de pessoas acima dos 100 anos em todo o mundo.
São muitos os fatores que levam alguém a ter uma vida longa, como a genética, o ambiente em que vivem, os níveis de estresse, os hábitos alimentares e a prática de exercícios físicos. Movimentar o corpo previne doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, reduz os sintomas de depressão e ansiedade, melhora as habilidades de pensamento e aprendizagem, entre muitos outros benefícios.
Mas não dá para se exercitar de qualquer jeito, viu? É preciso ter o acompanhamento de um educador físico, pois ele é o profissional capacitado para ensinar como fazer cada atividade com segurança e indicar os treinamentos ideais para cada pessoa, sejam elas crianças, adultos ou idosos. Sem falar que hoje há muitas informações incorretas e que podem ser prejudiciais à saúde circulando nas redes sociais, então ele também tem o papel de orientar e conscientizar a população sobre como cuidar do corpo de forma correta.
Continue lendo o artigo para descobrir tudo que o educador físico faz, quais são as possibilidades de carreira, onde pode trabalhar e como se destacar na profissão.
Ele utiliza as atividades físicas, esportivas e recreativas como ferramentas para promover o desenvolvimento integral do ser humano, o que envolve aspectos cognitivos, afetivos e sociais além da parte corporal. Por trabalhar com saúde, esporte e educação, esse profissional atua diretamente na construção de uma sociedade mais ativa e saudável, contribuindo para uma melhor qualidade de vida da população.
O educador físico pode trabalhar em diversos lugares, tendo públicos e objetivos diferentes em cada ambiente, então há muitos caminhos que pode seguir ao longo da sua trajetória. Ter tantas opções permite que cada pessoa explore as suas áreas de interesse e descubra quais combinam mais com suas habilidades e seus propósitos de carreira. Além disso, é possível escolher entre cursar o bacharelado ou a licenciatura em Educação Física, por isso vamos explicar o foco e as perspectivas de atuação de cada um.
Basicamente, a diferença entre um bacharelado e uma licenciatura é que o primeiro oferece uma formação mais ampla na área, enquanto o segundo tem um currículo voltado para quem quer se tornar professor de Educação Física na escola. Ou seja, é preciso saber qual o seu objetivo de carreira para escolher a graduação que tenha mais a ver com os seus planos. Antes de tomar qualquer decisão, confira quais são as possibilidades de carreira que cada curso proporciona.
O bacharel em Educação Física está habilitado para trabalhar em academias e centros de condicionamento, realizan avaliação física, prescrição e acompanhamento de programas de exercícios para diversos públicos. / Foto: Bruno Todeschini
Independentemente de qual dos dois tipos de formação fizer, o educador físico também pode atuar em instituições de Ensino Superior, dando aulas em cursos de graduação e pós-graduação, para contribuir na educação de novos profissionais. Além disso, há outras áreas e lugares que oferecem oportunidades, como a pesquisa científica, o desenvolvimento de políticas públicas para o esporte, as ONGs e as entidades de fomento esportivo.
Deu para perceber que são muitos os caminhos possíveis para esse profissional, não é? E, como tantas outras, essa é uma carreira que está sempre se reinventando devido aos avanços tecnológicos e às transformações na sociedade, então novas opções de carreira ainda vão surgir nesse mercado bastante promissor.
Uma pesquisa recente aponta que os gastos dos brasileiros com academias e produtos fitness estão aumentando, principalmente entre pessoas da geração Z (nascidos a partir da segunda metade da década de 1990 até o ano de 2010). Isso indica que o público jovem está mais consciente sobre os cuidados com a saúde e investindo não só na compra de produtos como também de serviços ligados à Educação Física.
A preocupação com as questões da mente também vem aumentando, inclusive o Brasil é considerado o país que mais se preocupa com o bem-estar mental. Ter uma boa saúde psicológica está muito ligado à prática de exercícios físicos porque, entre outros benefícios, movimentar o corpo ajuda a liberar neurotransmissores como serotonina, dopamina e noradrenalina que são fundamentais para o melhor funcionamento do sistema nervoso central.
Tudo isso só reforça a ideia de que a população está cada vez mais em busca de uma maior qualidade de vida, e os educadores físicos são peças-chave para orientar e incentivar crianças, adultos e idosos a alcançarem seus objetivos conforme as necessidades e objetivos de cada público.
Em um mercado tão aquecido, o profissional que quer ser relevante deve ter uma formação de qualidade na área e desenvolver outras competências para se diferenciar dos demais. Planejamento, organização, boa comunicação, empatia, paciência, trabalho em equipe, liderança, motivação, flexibilidade, adaptabilidade, ética, responsabilidade, criatividade e capacidade de inovar são algumas das principais habilidades que o educador físico aprimora durante a graduação e ao longo da carreira.
Outro ponto importante para os bacharéis é fazer o registro obrigatório no Conselho Regional de Educação Física (CREF) para exercer legalmente a profissão. Além disso, o uso de tecnologias aplicadas a treinamentos está em alta, então dominar aplicativos de monitoramento, wearables (dispositivos vestíveis), e plataformas online para aulas e acompanhamento de clientes é mais um diferencial que o profissional pode ter. Nesse mesmo cenário, manter-se atualizado sobre as últimas tendências, pesquisas e avanços na área qualifica ainda mais o currículo.
Por falar em qualificação, existem certificações que são recomendadas para atuar em algumas funções, como as de personal trainer, professor de pilates e instrutor de CrossFit. Também há muitas pós-graduações que complementam e vão além da formação iniciada na graduação. A PUCRS, por exemplo, promove as especializações em Biomecânica, Fisiologia do Exercício Aplicada ao Treinamento Físico, Prescrição do Exercício para Grupos Específicos e Psicologia do Esporte. Já para quem quer continuar os estudos de forma mais acadêmica, a Universidade tem os programas de pós-graduação em Gerontologia Biomédica e em Medicina e Ciências da Saúde, oferecendo tanto o Mestrado quanto o Doutorado.
O educador físico é essencial para incentivar e orientar a prática de exercícios. / Foto: Giordano Toldo
Essa é uma graduação que, obviamente, combina com quem gosta de praticar diferentes atividades físicas e modalidades esportivas. Mas também é importante ter interesse em outros temas, como saúde, prevenção de doenças, nutrição, qualidade de vida, treinamento e psicologia do esporte.
Ser uma pessoa empática, paciente, que consegue trabalhar em equipe e se comunicar bem são mais indicativos de que essa pode ser uma opção de carreira para você. E se estiver pensando em fazer licenciatura, ter facilidade para transmitir conhecimentos e interagir com crianças e adolescentes são um bônus, mas essas competências podem ser desenvolvidas tranquilamente durante a formação.
Está curioso para saber o que exatamente se estuda nessa graduação? Confira as disciplinas do primeiro semestre na PUCRS, que são as mesmas tanto para o Bacharelado em Educação Física quanto para a Licenciatura em Educação Física:
A partir do 5º semestre, as disciplinas são diferentes porque os currículos aprofundam os conteúdos de acordo com a proposta de cada curso, mas o que se mantém igual é o foco na realização de diversos estágios e experiências práticas ao longo da formação. Os estudantes também têm a oportunidade de fazer intercâmbios e participar de projetos internacionais, ampliando a sua visão sobre a Educação Física. Eles ainda são estimulados a desenvolver iniciativas empreendedoras e soluções inovadoras para desafios na área de saúde e esporte, assim como a trabalharem habilidades como empatia, comunicação, trabalho em equipe, proatividade e capacidade de se adaptar a diferentes cenários.
Curtiu o mundo da Educação Física? Essa profissão tem um papel fundamental na formação de crianças e jovens, assim como na construção de uma sociedade mais saudável e consciente sobre os cuidados com o corpo e a mente. Ler esse artigo deixou você com vontade de se tornar educador físico, mas ainda quer saber mais sobre o curso? Acesse os links abaixo!
GRADUAÇÃO PRESENCIAL
