Professora de Nutrição da PUCRS Carolina Abud promove workshop para colaboradoras e alunas. Evento acontece nos dias 26 e 27 de agosto
Agosto é o mês mundial do incentivo ao aleitamento materno/ Foto: Giordano Toldo
Essencial para a sobrevivência, a nutrição e o desenvolvimento nos primeiros meses de vida e no início da infância, o leite materno é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o “alimento de ouro” para os bebês. Para conscientizar a população sobre a importância da amamentação, o Agosto Dourado marca a campanha mundial de incentivo ao aleitamento materno.
Mas, afinal, por que a prática do aleitamento é tão essencial? Caroline Abud é nutricionista materno infantil, pesquisadora e professora da Escola de Ciências da Saúde e da Vida e da Escola de Medicina, e afirma que além da questão da saúde, a amamentação também traz benefícios psicológicos e de qualidade de vida. “A amamentação é uma das formas de estabelecimento de vínculo entre mãe e bebê”.
A amamentação possui inúmeros benefícios para a saúde da criança como um todo. Caroline explica que o leite humano é um alimento completo e personalizado em termos de nutrientes, proporcionando o adequado crescimento e desenvolvimento do bebê.
“Há evidências associando a exposição ao leite humano (quanto mais prolongada, melhor) à prevenção de sobrepeso, obesidade e diabete tipo II ao longo da vida, maior potencial intelectual, menos chances de má oclusão dental e até mesmo redução de mortalidade e morbidade no recém-nascido e lactante. Para as mães, os achados dos estudos consideram a prática como forma de prevenção de câncer de mama e ovário e contribuição para controle de natalidade”, pontua.
O leite materno possui nutrientes específicos necessários para os bebês, que não podem ser nem mesmo replicados em formulações artificiais. Os principais componentes desse leite são carboidratos, proteínas, lipídeos (gorduras), vitaminas, minerais, compostos imunológicos e componentes que favorecem a melhor colonização de bactérias para o intestino. Todos esses componentes se fazem presentes no leite em proporções exatas, que variam conforme as etapas da vida da criança. Caroline destaca, inclusive, que uma dieta saudável por parte da mãe pode contribuir significativamente para a qualidade do leite.
Falta de informação adequada e a ausência de uma rede de apoio contribuem para o desmame precoce/ Foto: Giordano Toldo
A nutricionista alerta que o desmame precoce, ou seja, quando as mães deixam de amamentar seus filhos, pode ser um fator de risco para alterações de saúde, crescimento e desenvolvimento da criança. Além disso, a alimentação do bebê em caso de desmame também é um fator determinante, com alguns aspectos a serem considerados, como a exposição precoce ao leite de vaca (antes dos 12 meses), alimentos ultraprocessados e açúcar (24 meses). Também é importante considerar os fatores socioeconômicos e de informação envolvidos. Apesar de tudo isso, Caroline deixa um alerta:
“É importante olhar para essa questão com empatia, e que estes dados não levem as mães que não amamentaram por algum motivo a se sentirem menos mães ou como algum tipo de fracasso.”
Caroline também destaca os principais motivos que levam mães a não amamentarem seus filhos. Um deles, que acaba permeando todos os outros, é a ausência de uma rede de apoio – que deve ser composta pela sociedade como um todo: familiares, amigos, profissionais de saúde, empresas. A pouca acolhida para com a mãe pode dificultar a produção de ocitocina, hormônio relacionado à ejeção de leite, que está ligado às emoções.
Outro fator que pode contribuir é falta de informação assertiva em diferentes momentos (gestação, pós-parto imediato e ao longo do tempo de amamentação). Além disso, também há a questão de orientações inadequadas quanto ao início da alimentação complementar, que deve iniciar após os seis meses de vida, e também quanto ao manejo de intercorrências, como ganho de peso, problemas de pega, fissuras nas mamas. “Muitos profissionais acabam iniciando complementos de forma precoce, o que pode contribuir para menor produção de leite”, explica a pesquisadora. Há ainda a ação das indústrias alimentícias, que contribui para esse desmame.
Em casos onde a mãe não pode amamentar diretamente, o bebê pode receber o leite ordenhado ou doado/ Foto: Giordano Toldo
“A indústria de fórmulas infantis, a propaganda abusiva de produtos alimentícios e dispositivos que podem favorecer ao desmame (bicos e mamadeiras, por exemplo). Para isso temos normativas de controlam alguns aspectos relacionados a indústria e o quanto se atingem os vulneráveis (pais e crianças na primeira infância)”, pontua Caroline.
A separação do binômio mãe/bebê, em casos de um nascimento prematuro, por exemplo, também pode ser um fator determinante. “Neste caso, assim que o bebê pode ser alimentado (muitas vezes não diretamente ao seio materno), ele pode receber o leite da mãe ordenhado, ou ainda, doado. Para esse processo existem os bancos de leite humano”, explica a docente.
Entre as situações específicas que impedem que a mãe amamente seu bebê estão a presença do vírus HIV e HTLV, galactosemia (erro inato do metabolismo) e o uso de algumas medicações e drogas ilícitas. Nesses casos, é sempre importante consultar um médico para fazer as avaliações necessárias.
Com o objetivo de expressar apoio e acolhimento para as mulheres que são mães, a PUCRS possui sua própria Sala de Amamentação. Localizada na sala 220 do Living 360 (prédio 15), o espaço é frequentado por estudantes e colaboradoras que desejam ter um espaço seguro e confortável para a extração e armazenamento de leite materno. Egressas podem utilizar o espaço mediante a apresentação da carteirinha Alumni PUCRS.
A Universidade também realiza diversas pesquisas sobre o tema. Em abril, o Grupo Interdisciplinar de Pesquisas em Nutrição e Saúde da Criança, coordenado pela professora Caroline Abud, apresentou quatro trabalhos sobre aleitamento materno no XVI Encontro Nacional de Aleitamento Materno (ENAM), no VI Encontro Nacional de Alimentação Complementar Saudável (ENACS) e no I Encuentro Latino Americano y Caribeño de Lactancia Materna (ELACLAM) realizado pela Rede Internacional em Defesa do Direito de Amamentar (IBFAN).
No evento, que conta com o apoio do Ministério da Saúde, CAPES, CNPq, UNICEF e OPAS, uma das pesquisas apresentadas foi sobre o próprio espaço no Campus: “Implantação de Sala de Apoio à Amamentação no Campus de uma Universidade Privada no Sul do Brasil: um estudo de caso”.
As Escolas de Medicina e de Ciências da Saúde e da Vida promovem, nos dias 26 e 27 de agosto, o V Encontro PUCRS em Homenagem ao Agosto Dourado. O evento, que acontece na sala 321 do Prédio 15 (Living), compartilhará informação e conhecimento, além de proporcionar discussões relacionadas à importância do leite materno e prática da amamentação. Você pode encontrar mais informações sobre e o encontro e fazer sua inscrição aqui.
A professora Caroline coordena o evento, realizado anualmente em apoio à Semana Mundial do Aleitamento Materno, e convida todos os alunos, profissionais e comunidade a participarem.
“Entendemos como nossa responsabilidade, enquanto universidade, promover a prática, por meio desta e outras ações de incentivo. Quem participa carrega alguma informação importante a ser multiplicada, contribuindo assim para a formação da rede de apoio que queremos.”
GRADUAÇÃO PRESENCIAL
Estudantes devem preencher a grade de horários pelo Portal de Matrículas
Por meio do Portal, os/as alunos/as também desfrutam de maior agilidade para inserir as disciplinas eletivas, extracurriculares ou de idiomas no planejamento. / Foto: Giordano Toldo
Os/as estudantes da graduação presencial da PUCRS têm até o dia 23 de agosto para realizar a complementação de matrícula. Veteranos/as devem realizar a complementação pelo Portal de Matrículas, preenchendo os horários vagos como desejarem. Para isso, basta clicar no horário escolhido, verificar as disciplinas disponíveis e selecionar aquela que melhor se encaixar na sua grade.
Calouros/as devem entrar em contato com a coordenação do curso para conseguir auxílio na complementação ou ajuste de matrícula, caso tenham interesse.
Por meio do Portal, os/as alunos/as também desfrutam de maior agilidade para inserir as disciplinas eletivas, extracurriculares ou de idiomas no planejamento. A busca pode ser feita digitando apenas alguns caracteres da palavra-chave, além de ser possível aplicar filtros de dias e horários.
Por meio do Portal de Matrículas é possível inserir no planejamento curricular as Certificações de Estudos em diversas áreas, além de disciplinas eletivas, extracurriculares ou de idiomas. Entre as vantagens de uma trajetória acadêmica aberta, a qual o aluno tem liberdade e autonomia para determinar a ênfase de seus estudos.
Em grupos formados por estudantes de diferentes cursos, o aprendizado se torna mais completo: pode-se explorar o conteúdo por novos ângulos e perspectivas, gerando espaço para a convergência de conhecimentos. Para realizar a complementação, acesse o Portal de Matrículas clicando aqui.
Os/as alunos/as da graduação presencial da PUCRS agora possuem uma nova ferramenta para compor sua grade curricular: o site criado especialmente para reunir o catálogo de disciplinas online dos currículos da Universidade, juntamente com a descrição do que consiste em cada uma.
As disciplinas apresentadas no site são curriculares e obrigatórias em alguns cursos e podem ser cursadas como eletivas por estudantes de outros cursos. Com as disciplinas online, os/as estudantes ganham dinamicidade e agilidade no aprendizado. Para apoiar ainda mais o processo de escolha, cada Escola disponibiliza vídeos sobre cada disciplina gravados pelos professores.
A PUCRS tem como um de seus diferenciais de ensino a internacionalização. Nesse segundo semestre de 2024 a Universidade irá ofertas 20 disciplinas em inglês, ideal para estudantes que buscam uma oportunidade de praticar um segundo idioma na sua área de estudos. Os/as estudantes podem optar por cursar disciplinas do seu próprio currículo (equivalentes às em português), ou então de outros cursos, sejam da sua Escola ou de outras (que contarão como eletivas). Saiba mais sobre as possibilidades aqui.
Estudantes dos Programas de Pós-graduação da PUCRS apresentaram seus projetos e participaram de oficinas
Estão abertas as inscrições para o Conexão Pós, evento promovido pela Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação da PUCRS, que acontece entre os dias 1 e 2 de outubro de 2024. O encontro busca oportunizar o compartilhamento das pesquisas conduzidas pelos mestrandos e doutorandos dos Programas de Pós-Graduação (PPGs) da Universidade no contexto dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Organização das Nações Unidas (ONU). As inscrições para a submissão de resumos para apresentação vão até o dia 2 de setembro de 2024. No site você encontra todas as informações sobre a submissão das pesquisas.
Será uma oportunidade para pesquisadores de diferentes áreas se integrarem e encontrarem pontos de conexão em suas pesquisas, contribuindo para a colaboração e a interdisciplinaridade dos programas. É também uma chance para que o público conheça a diversidade de temas pesquisados e o impacto do trabalho desenvolvido para a sociedade.
Em dois dias de evento, nas salas do 4º andar do prédio 50, estudantes de mestrado e doutorado terão a oportunidade de apresentar suas pesquisas, em formato pitch de cinco minutos, divididos por salas temáticas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.
Além das apresentações, a conferência de abertura no dia 1º de outubro, às 18h30, no Teatro do prédio 40, será conduzida pela secretária de Inovação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Sul, Simone Stülp.
O evento oferecerá certificação e é aberto ao público como ouvintes, enquanto as apresentações são exclusivas aos discentes dos PPGs da PUCRS. Dúvidas e mais informações sobre o Conexão Pós podem ser enviadas para o e-mail conexaopos@pucrs.br
A PUCRS se destaca por implantar uma gestão inteligente de resíduos que envolve a redução consciente do desperdício, reutilização de materiais e reciclagem eficiente. / Foto: Giordano Toldo
A administração eficiente dos resíduos sólidos urbanos representa um dos principais desafios enfrentados pelo Brasil, visto que apenas 4% desses sedimentos são reciclados ou reaproveitados. A rápida urbanização e o aumento da produção de resíduos têm intensificado a pressão sobre os sistemas de gestão existentes, gerando uma série de complexidades ambientais, sociais e econômicas. Neste contexto, é também é de interesse que municípios abordarem questões relacionadas à coleta, transporte, tratamento e destinação final dos resíduos sólidos de maneira estratégica e sustentável.
Desde 2016, a central de resíduos da PUCRS desempenha um papel fundamental na gestão adequada dos resíduos, promovendo a separação e o tratamento apropriados dos materiais descartados pela Universidade. Isso contribui para a redução do impacto ambiental, a promoção da reciclagem e a minimização da quantidade de resíduos destinados a aterros sanitários. Este trabalho de segregação é realizado por uma empresa parceira, que é responsável por vender os materiais para recicladoras autorizadas, e parte do valor é revertido em forma de desconto na prestação do serviço.
“Importante salientar que no âmbito da gestão e do gerenciamento dos resíduos sólidos deve ser observada a ordem de prioridade: não geração, redução, reutilização, reciclagem, tratamento dos resíduos sólidos e disposição final adequada dos rejeitos”, destaca Caroline Luckow, coordenadora de Sustentabilidade Ambiental e Bem-Estar das Pessoas na PUCRS.
O Brasil é o campeão da geração de lixo entre os países da América Latina, representando 40% do total gerado na região – o que significa o descarte de 540 mil toneladas por dia, segundo a ONU Meio Ambiente, programa das Nações Unidas. A separação dos resíduos é um problema relevante, visto que vários municípios ao redor do país não possuem uma central de reciclagem disponível aos moradores, sendo obrigados a conviver com aterros ou lixões.
“A persistência dos lixões no Brasil, até 2025, é uma preocupação ambiental significativa, pois pode resultar em danos irreversíveis ao meio ambiente, contaminação do solo e recursos hídricos, além de impactos na saúde pública”, aponta.
O setor empresarial foi recentemente responsabilizado pela Política Nacional dos Resíduos Sólidos (PNRS) pelo sistema de logística reversa (que significa a destinação correta ou reaproveitamento dos resíduos), porém ainda não foi implantado. A priorização de setores mais tradicionais é um dos fatores para a complicação, além da falta de compromisso social que é visto em setores acadêmicos com motivações diversas como pesquisas ou valores éticos. Por esse motivo, as universidades e escolas são fundamentais no ensino do cuidado do meio-ambiente, desde a coleta até o descarte correto, explica Caroline.
“A implementação efetiva de políticas, investimentos em infraestrutura e conscientização são necessários para mitigar os impactos negativos e promover um ambiente mais saudável. Quanto mais se adia a transição, maior é o risco de danos ambientais irreversíveis”, pontua.
O resíduo mais gerado no Campus da PUCRS, segundo dados do setor de Sustentabilidade Ambiental e Bem-Estar das Pessoas, é o de podas, seguido do rejeito orgânico – com um total de 473 toneladas. A quantidade dos dois resíduos somados é igual ao montante descartado incorretamente encontrado nos rios do município de Estância Velha, que possui apenas 5% da população atual de Porto Alegre.
A PUCRS se destaca por implantar uma gestão inteligente de resíduos que envolve a redução consciente do desperdício, reutilização de materiais e reciclagem eficiente. Na Universidade, o resíduo derivado da construção civil é enviado para um centro de beneficiamento de caliça (reboco), onde ele é avaliado, classificado e processado, possuindo como objetivo a redução no impacto ambiental e promoção da economia circular.
A Central de Resíduos da PUCRS adota uma prática de multiplicadores de informação integrada ao programa PUCRS Sustentável, que visa sensibilizar todos que interagem com o Campus por meio de oficinas e treinamentos. Essa iniciativa contribui para a conscientização da população de Porto Alegre. A cidade encontra-se atualmente na quinta posição entre as Capitais brasileiras no ranking de reciclagem, segundo dados do Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento (SNIS). Caroline explica que a atuação da Universidade é de uma cidade de pequeno porte, pela grande circulação de pessoas, e a eficácia da mensagem é altamente influenciada pelo método de tratamento.
“Nosso método é visual e manual, são práticas sustentáveis e transparentes, podendo inspirar a comunidade a adotar comportamentos similares, pois pode ser aplicado por qualquer um de nós”, conta a coordenadora.
Para contribuir com o cuidado com o meio ambiente, o primeiro passo é o descarte correto do lixo. Na cartilha disponibilizada pela PUCRS estão todas as dicas para o descarte na Universidade, que você pode conferir aqui: Cartilha de orientações.
Saber separar os resíduos facilita o processo de reciclagem. / Foto: Giordano Toldo
Contribuir para o gerenciamento adequado de resíduos sólidos urbanos é uma responsabilidade coletiva. Listamos 6 dicas de como colaborar para melhorar o gerenciamento de resíduos sólidos urbanos:
Classificar os resíduos em categorias como recicláveis, orgânicos e resíduos perigosos é fundamental. Isso facilita o processo de reciclagem e evita a contaminação de materiais recicláveis.
Utilize os sistemas de coleta seletiva disponíveis na região para descartar materiais recicláveis. Isso inclui papel, plástico, metal e vidro. Importante estar ciente dos locais de coleta de recicláveis na comunidade.
Para resíduos orgânicos, considerar a prática da compostagem em casa é uma alternativa. Isso não apenas reduz a quantidade de resíduos enviados para aterros sanitários, mas também produz um material rico em nutrientes que pode ser usado como adubo.
Busque consumir alimentos de forma consciente e reutilizar itens sempre que possível. A redução do desperdício contribui significativamente para a diminuição do volume de resíduos gerados.
Lembre-se de descartar os aparelhos eletrônicos antigos e pilhas em locais específicos para evitar a contaminação do solo e da água por substâncias tóxicas.
Optar por sacolas reutilizáveis em vez de sacolas plásticas descartáveis ao fazer compras. Isso reduz a quantidade de plástico de uso único que contribui para a poluição ambiental.
Leia também: Ebulição global: entenda o conceito que alerta para fenômenos climáticos extremos
Na PUCRS, entendemos a importância de sermos presença consciente na vida e no planeta. Por isso, entre os dias 12 e 16 de agosto, acontece a Semana PUCRS Sustentável, evento focado no compartilhamento de práticas socioambientais. Através de painéis, palestras e oficinas, falaremos sobre a relevância de ações sustentáveis para a promoção de impacto positivo real para as nossas pessoas. A atividade é aberta para toda comunidade acadêmica.
Lucas Barbosa Fantinel, é estudante de Ciências Econômicas na PUCRS. / Foto Giordano Toldo
Os/as profissionais de Ciências Econômicas transitam entre as áreas das exatas (com cálculos matemáticos e estatísticos) e as sociais (entendendo o contexto social e político), para assim proporem estratégias de desenvolvimento que gerem impacto na sociedade. Lucas Barbosa Fantinel, aluno de Ciências Econômicas da PUCRS, escolheu o curso porque quer fazer a diferença e ser um agente da transformação.
“A escolha pela PUCRS veio de forma natural, uma vez que não bastava escolher apenas um curso, mas sim uma Universidade que comportasse o meu sonho, minha gana, minha vontade em querer conhecer, descobrir e realizar”, explica o estudante.
No curso de Ciências Econômica da PUCRS, alunos/as são preparados para se tornarem protagonistas completos de um mundo em constante mudança. A graduação possibilita que os/as estudantes atuem em diversos segmentos, como projetos de desenvolvimento com impacto social, político e ambiental. No curso, eles/as também saem capacitados para entender sobre o mercado financeiro e política econômica, além de viabilidade de projetos; avaliar as fusões, aquisições, incorporações, consultoria e assessoria econômica de empresas e organizações; lidar com a perícia e auditoria econômica e financeira, e também podem se dedicar a pesquisa acadêmica na área de negócios.
A graduação da PUCRS tem como diferencial duas linhas de formação, que possibilitam aprendizado completo da ciência econômica – desde fundamentos teóricos e matemáticos até modelos complexos para análises: socioeconômica, financeira, de conjuntura, entre outras. Além da sólida base teórica, os/as alunos/as desenvolvem ao longo do curso um portfólio de experiências por meio de desafios do mercado, que possibilitam aliar a teoria e a prática em situações reais.
Lucas Barbosa tem o Estúdio de Finanças como um dos seus espaços preferidos na Escola de Negócios. O local aproxima as disciplinas curriculares ao campo de prática profissional, e a experiência se dá por meio da participação em projetos que buscam soluções aos desafios trazidos por empresas, parceiros e comunidade em geral. Os/as alunos/as tem a oportunidade se capacitar e atuar com educação financeira, aprender com a rotina do mercado financeiro e com operações na Bolsa de Valores e fazer parte de iniciativas que apoiam a pesquisa e o desenvolvimento econômico regional.
“Estúdio de Finanças certamente é um palco para sonhos mais elaborados. Ali conseguimos ver tantas referências do curso de Ciências Econômicas e, por termos uma vista privilegiada de uma avenida tão importante para o desenvolvimento econômico de Porto Alegre, conseguimos imaginar todas as possibilidades ainda não exploradas no desenvolvimento da cidade e do país.”
Na Escola de Negócios da PUCRS, os/as estudantes têm o acesso a um ecossistema completo pensado em negócios e empreendedorismo, podendo vivenciar espaços de aprendizagem que fazem toda a diferença para a formação. Exemplo disso é o Labex, espaço simula uma locação comercial, com vitrines, expositores e até balcão de atendimento, e a Agência Experiencial, um núcleo articulador entre estudantes, empresas e sociedade para promover o ensino baseado na prática profissional.
A Universidade também conta com dois espaços importantes não apenas para o ensino dos/as estudantes, mas também para o desenvolvimento econômico do país. O Parque Tecnológico da PUCRS (Tecnopuc), que abriga empresas e startups de todo Brasil, completou 20 anos em 2023 e vem sendo um celeiro de inovação. A Universidade também conta com o Tecnopuc Bussiness: criado para conectar a educação de qualidade da PUCRS com o mundo dos negócios, oferecendo um universo empreendedor que gere impacto real na sociedade.
Para formar profissionais completos, a coordenadora e professora do curso de Ciências Econômicas da PUCRS, Kellen Fraga, explica que a graduação na Universidade busca alinhar teoria e prática. Devido às transformações e incertezas que o mundo apresenta, a docente acredita que a formação acadêmica precisa ser capaz de capacitar os/as novos/as profissionais para lidar com o inesperado e ter agilidade na aplicação do conhecimento teórico às situações do ambiente de trabalho.
“Desta forma, a capacidade de agir de forma proativa, com inovação, aliada a uma atitude empreendedora, exige uma formação pautada por sólidos conhecimentos teóricos e consistente aplicação prática dos conceitos norteadores da área do conhecimento. Assim sendo, visando oferecer formação profissional atualizada e qualificada alinhada às necessidades do mercado de trabalho no segmento do curso, adotam-se estratégias pedagógicas diversificadas, que possibilitam a construção do conhecimento através do desenvolvimento de práticas imersivas de mercado, fundamentadas em uma base conceitual abrangente e sólida.”
Para oferecer aos/as estudantes uma graduação completa, os/as professoras do curso de Ciências Econômicas estão em constante processo de aprendizado e atualização. Kellen Fraga explica que os/as docentes estão sendo sempre desafiados a inserir práticas imersivas de mercado dentro do ambiente acadêmico. Dessa forma, os/as alunos/as tem uma experiência que vai além da sala de aula, tendo sempre o mercado como uma referência.
“É a junção de conhecimento teórico e prático em um mesmo local: aprender e praticar”, finaliza.
GRADUAÇÃO PRESENCIAL
Seja para praticar um exercício físico ou para dar uma impulsionada na sua carreira, a PUCRS conta com toda a infraestrutura que você precisa para aproveitar ainda mais o Campus. / Foto: Camila Cunha
Quem disse que é preciso esperar até o Ano Novo para criar metas? Um novo semestre já começou na PUCRS e, com ele também se inicia um novo ciclo de aprendizados e oportunidades. Pensando nisso, reunimos sete atividades para você realizar nesse segundo semestre e, de quebra, ainda aproveitar o que há de melhor no nosso campus. Confira:
Com uma infraestrutura composta por quadras de areia, playground, pista de caminhada, piscinas, salão de ginástica, academia, entre outras estruturas, o Parque Esportivo da PUCRS é uma boa pedida para quem quer começar a se exercitar. Academia e atividades aquáticas são algumas das opções que o parque oferece – você pode conferir os valores aqui.
A Biblioteca da PUCRS constitui um dos mais importantes espaços acadêmicos do Brasil e da América Latina. / Foto: Giordano Toldo
Esteja você entre aqueles apaixonados pela leitura ou os que pretendem adquirir esse hábito, a Biblioteca Central Irmão José Otão é o lugar ideal: com um amplo acervo de livros, teses, artigos e vários outros materiais, a Biblioteca possui diversas opções de leitura para os/as alunos/as. Para quem quiser dicas de leitura, temos algumas recomendações bem legais neste post.
A meditação traz diversos benefícios para a saúde, como redução de estresse e ansiedade e melhorias no sono. O projeto de meditação da PUCRS, desenvolvido pelo Centro de Pastoral e Solidariedade, promove práticas semanais, workshops e palestras – todas as ações são gratuitas e exclusivas para os membros da comunidade PUCRS. O espaço de meditação fica localizado na sala 327 no Living 360° – prédio 15. Vale a pena conhecer!
O Museu da PUCRS atua há mais de 50 anos com o objetivo de preservar e difundir o conhecimento por meio de seus acervos e exposições. / Foto: Jonathan Heckler
Entusiastas da ciência e mentes curiosas, essa é para vocês: o Museu de Ciências e Tecnologia da PUCRS está de portas abertas de terça a sexta-feira das 9h às 17h e aos sábados e domingos das 10h às 18h. Além das diversas coleções históricas e científicas que abrigam um vasto acervo de fósseis, espécimes e peças arqueológicas, vale muito a pena conhecer as várias exposições do museu, como CSI, Marcas da Evolução, o Espaço Wallace e o Show de Eletrostática.
O Programa de Mentoria do PUCRS Carreiras é perfeito para quem quer aproveitar o semestre para focar na carreira. Ele tem o objetivo de ajudar estudantes e alumni da PUCRS a se aproximar do mercado de trabalho por meio do contato com um profissional mais experiente em suas áreas de atuação por meio de conversas com orientações, indicações, networking, entre outras estratégias. Se interessou? Saiba mais sobre o programa clicando aqui.
Essa é fácil de cumprir, não é? Além das espreguiçadeiras nos gramados da PUCRS, as redes da Rua da Cultura também são perfeitas para aproveitar os intervalos das aulas para descansar, colocar o papo em dia com os amigos e tomar aquele solzinho.
Curte tocar piano ou está a fim de começar a praticar? O piano do Living 360° está disponível para uso de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 22h e fica localizado no térreo do prédio 15, próximo à Casa Bauducco. Que tal aproveitar o momento do cafezinho para recarregar as energias tocando uma música?
Leia também: Veterano/a: confira o que você pode realizar no Campus na reta final da graduação
Novo semestre presencial iniciou nesta segunda-feira, dia 5 de agosto de 2024
Colegas se reencontram novamente para mais um semestre de novos aprendizados. / Foto: Giordano Toldo
No espírito de reencontro entre amigos e descoberta de novas possibilidades que a Universidade oferece, o novo semestre da graduação presencial começou nesta segunda-feira, dia 5 de agosto, na PUCRS. Mais de 11 mil veteranos e calouros estiveram pelo Campus para iniciar uma nova fase de aprendizado, conexões e desafios.
Mariana Serrano, estudante do quarto semestre de Publicidade e Propaganda, conta que está empolgada com as disciplinas. “Minha expectativa, além de passar nas disciplinas, é aproveitar muito, principalmente agora que a Famecos tá reformada, quero usufruir desse novo ambiente e fazer novas amizades também”, compartilha.
Foto: Giordano Toldo
Leia mais: Tudo que você precisa saber para a volta às aulas do segundo semestre de 2024
A aluna do mesmo curso Jhullia Muller também está entusiasmada o seu terceiro semestre. “Estou muito feliz com a retomada das aulas, porque sou muito apaixonada pelo meu curso e todo semestre vem com novidades. Tenho certeza de que será um semestre maravilhoso, vamos aprender muitas coisas e a criatividade vai estar lá no céu”, relata.
Foto: Giordano Toldo
Além das novidades como o novo espaço da Famecos, e os descontos em alguns estabelecimentos pelo Campus, os/as estudantes também recebem o novo caderno para começar o semestre.
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GRADUAÇÃO PRESENCIAL
Foto: Camila Cunha
A partir do dia 5 de agosto, um novo semestre se inicia na PUCRS. Com mais de 55 hectares, a PUCRS conta com sete Escolas, espaços de estudo, laboratórios de pesquisa e ambientes de lazer, além de serviços abertos para diferentes públicos, como a Biblioteca Irmão José Otão, o Parque Esportivo, o Museu de Ciência e Tecnologia, o Hospital São Lucas e o Parque Científico e Tecnológico (Tecnopuc).
Interessados/as em conhecer ou redescobrir a infraestrutura da PUCRS podem se inscrever para realizar um tour guiado pelo Campus. As visitas acontecem todas as quartas-feiras, às 14h, com duração média de uma hora. O tour é aberto para alunos/as veteranos/as, calouros/as, familiares e futuros/as estudantes.
Ao longo da visitação, os/as interessados/as também possuem a oportunidade de conhecer a estrutura das Escolas, conforme a área de estudo que desejam seguir. Saiba mais sobre os cursos de graduação disponíveis na PUCRS e escolha a opção para seu futuro:
Volta às aulas: para os/as calouros/as, é um momento de euforia para conhecer um mundo novo. Já para os veteranos e veteranas é aquela sensação de voltar para casa. Os últimos semestres na PUCRS podem ser ainda melhores pelas diversas possibilidades que a Universidade oferece. Afinal, novo semestre, novas oportunidades.
Além de currículos atualizados, professores referência e uma infraestrutura excelente, o campus oferece uma infinidade de possibilidades para aqueles que estão encerrando um ciclo da vida acadêmica. O intuito é proporcionar aos/as alunos/as da melhor instituição privada do Sul do Brasil, a preparação ideal tanto para vida pessoal quanto profissional. A PUCRS reúne pioneirismo, inovação e empreendedorismo em um modelo interdisciplinar que integra ensino, pesquisa, internacionalização e o cuidado integral com a comunidade.
Pensando nisso, criamos um conteúdo com dicas para os veteranos vivem no Campus na reta final da graduação. Confira!
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GRADUAÇÃO PRESENCIAL
Currículo renovado e conectado com as exigências sociais são destaque da graduação
Georges Hilal se formou no curso de Psicologia da PUCRS, em 2024. / Foto: Giordano Toldo
Georges Hilal é de Sant’anna do Livramento e sempre teve o desejo de escutar e compreender o funcionamento da mente humana. Já Ketlin Costa é natural de Viamão, tinha um objetivo mais específico: aprender sobre como se dão as relações étnico-raciais no contexto brasileiro e os efeitos psicossociais causados pelo racismo, principalmente na população negra. O interesse e a curiosidade pelas particularidades das relações humanas os levaram a um lugar-comum: atualmente, ambos estão no último semestre do curso de Psicologia da PUCRS.
Para eles, a graduação em Psicologia da PUCRS é um privilégio e um diferencial e tanto na carreira. Georges destaca a excelência do ensino, que o fez escolher estudar na Universidade:
“Escolhi a PUCRS, pois ela oferece excelência no ensino e reconhecimento no mercado de trabalho, sendo uma das mais renomadas no Brasil e nas Américas. Aqui temos uma experiência completa: das salas de aula bem equipadas aos espaços de lazer, da maior biblioteca da América Latina aos eventos culturais na Rua da Cultura. Além disso, a possibilidade de internacionalização é mais um atrativo. Tudo é pensado para a realização de um futuro promissor.”
Ketlin descreve a experiência de cursar Psicologia na PUCRS como gratificante e transformadora:
“Considero a PUCRS uma universidade incrível, que proporciona vivências plurais e diversas ao longo do curso, devido às oportunidades da universidade dentro e fora do campus. Considero que a Universidade, com tantos serviços e ações no campus e articulações fora dele, com tanta qualidade e compromisso, é um diferencial transformador na formação profissional. Sinto-me muito alegre e grata por estudar na PUCRS.”
Hoje, Ketlin Costa é mestranda do Programa de Pós-graduação em Psicologia da PUCRS / Foto: Giordano Toldo
Nos últimos anos, a preocupação com a saúde mental vem aumentando cada vez mais, juntamente com o número de pessoas atingidas por transtornos psicológicos. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com mais pessoas com ansiedade e o quinto com mais diagnósticos de depressão. Nesse contexto, é essencial a formação de cada vez mais profissionais para cuidar da saúde mental da população e na promoção da saúde. Em vista disso, o curso de Psicologia da PUCRS tem como principal foco formar psicólogos/as generalistas, teórica e tecnicamente embasados/as para atuar em diferentes cenários socioculturais e profissionais; capazes de compreender os sujeitos e seus processos de subjetivação de forma integral, empenhados/as no desenvolvimento profissional, na atuação ética, na transformação social e na promoção da saúde.
Ocorrida em 1953, a fundação da graduação em Psicologia da PUCRS é anterior até mesmo à regulamentação da profissão no Brasil, pela lei 4119/62. Foi o segundo curso da área a ser fundado no País, permitindo que muitos dos psicólogos que participaram da constituição da psicologia como área de prática profissional e científica fizessem sua formação na PUCRS.
Cristiano Dal Forno, professor da Escola de Ciências da Saúde e da Vida e coordenador do curso, reitera a tradição e destaca o currículo renovado e conectado com as exigências sociais, além da localização em um campus universitário que oportuniza aos estudantes intercâmbios com as diversas áreas do saber e vivências transformadoras.
“O curso conta com um Laboratório de Processos Psicológicos Básicos, no qual se podem realizar experimentos virtuais, além de incomparável estrutura física e humana para a realização das práticas supervisionadas, com mais de 22 salas para atendimentos individuais e de grupos, sala de espelho para atendimentos e observações e mais de dez psicólogos supervisores”, explica ele.
O curso de Psicologia conta com diversos espaços de aprendizagem que fomentam o desenvolvimento acadêmico e profissional dos estudantes. O maior destaque é o Serviço Escola do Curso, destaque na área por contar com variados núcleos de estágio: psicologia social-comunitária, escolar, do trabalho, clínica psicanalítica, comportamental e sistêmica e, também, os recém implantados núcleo de avaliação psicológica e núcleo de estágios básicos.
“Como campos de práticas supervisionadas, as instalações do Hospital São Lucas e do Centro de Extensão Universitária Vila Fátima recebem muitos dos alunos do curso em estágios básicos e profissionalizantes”, acrescenta Cristiano.
Prédio 11 abriga salas e outros espaços de aprendizagem do curso de Psicologia/ Foto: Divulgação
Além desses espaços, há ainda mais de 100 locais externos à Universidade credenciados para estágio obrigatório, em diferentes áreas de atuação: psicologia clínica (diferentes abordagens teóricas), psicologia do trabalho, jurídica, do esporte, comunitária, hospitalar. O coordenador afirma que esses espaços proporcionam aos alunos contato com o amplo campo da psicologia e do ofício do psicólogo, por meio de práticas supervisionadas por profissionais com experiências em suas áreas.
“Um dos princípios que direcionam a formação ofertada pelo curso de Psicologia da PUCRS é a ética profissional e atenção aos Direitos Humanos, preceitos fundamentais. Em virtude disso, os espaços de aprendizagem ofertam oportunidades de práticas que colocam o estudante em contato direto com o fazer técnico, mas fomentam, em grande medida, a reflexão ética e a função cidadã da profissão.”
Georges elogia muito a estrutura física do curso, principalmente as salas de aula, nas quais os alunos passam longas horas de estudo. Além das salas, o espaço que ele mais utiliza – e seu favorito – é o Serviço de Atendimento e Pesquisa em Psicologia (SAPP), que ele descreve como excelente e um terreno fértil para os estudantes que desejam se aventurar nas diferentes áreas da Psicologia. “Lá, inaugurei a minha escuta clínica e vivi instantes marcantes. A sala de espelhos é uma relíquia! Circular pela estrutura física do curso é um privilégio”, afirma.
Quem também adora o SAPP e a sala de espelhos é Ketlin, que realiza seu estágio obrigatório no serviço. Além disso, ela também exalta os diversos espaços do prédio 11, incluindo as secretarias, o auditório e os grupos de pesquisa do curso. Entre estes últimos, destaca a sala do grupo de pesquisa Psicologia, Saúde e Comunidades, coordenado pela professora Kátia Bones Rocha.
O quadro docente do curso merece especial destaque: é constituído por professores com consistente formação acadêmica, possuindo pós-graduação stricto sensu, dos quais mais de 70% são doutores em suas áreas de especialidade.
“Quase a totalidade dos docentes estão vinculados ao mercado de trabalho da psicologia, desempenhado atividades em clínicas, empresas, consultorias e/ou escolas. Tal característica permite que os professores ofertem conteúdos e experiências em sala de aula diretamente relacionados à atualidade do fazer em psicologia, permeados por exemplos de suas próprias práticas profissionais”, destaca o professor Cristiano.
Tradição do curso, currículo consistente e carga prática estão entre os principais diferenciais do curso/ Foto: Giordano Toldo
O aluno graduado em Psicologia pela PUCRS sai preparado para lidar com os mais diversos desafios da profissão. O histórico consolidado do curso propicia reconhecimento por parte do mercado de trabalho, sendo um diferencial competitivo para os egressos. Além disso, as disciplinas práticas e os estágios obrigatórios exercem papel fundamental na preparação dos alunos para atuar na área. “O fato de os alunos terem dois anos de prática em estágios básicos e obrigatórios os coloca diretamente em contato com o mundo do trabalho, em diferentes áreas de atuação da psicologia”, acrescenta o docente.
Ele destaca os principais atrativos e diferenciais do curso para aqueles que pensam em seguir carreira na Psicologia: a junção da tradição com a inovação, infraestrutura atualizada e excelentes professores.
“O estudante tem a possibilidade de ter contato com as principais linhas teóricas e áreas de atuação da Psicologia na contemporaneidade, em uma formação abrangente, atualizada e permite a construção de diferentes trajetórias após a graduação. Além das disciplinas obrigatórias do curso, o estudante poderá acessar conhecimentos de diversas áreas por meio de disciplinas eletivas e projetos de extensão, ampliando sua visão de mundo e experiências de vida”, pontua ele.
Além disso, há a integração da graduação com a pós, por meio do Programa de Pós-Graduação em Psicologia (PPGP). Fundado em 1987, possui avaliação nota 7 pela CAPES (maior nota que um programa de pesquisa pode atingir no país) e é referência nacional e internacional em suas áreas de concentração, mantendo convênios e parcerias com outros programas internacionais de excelência em Psicologia e áreas afins. Por meio da integração com a graduação, os alunos podem desenvolver práticas de iniciação científica, bem como cursar disciplinas do mestrado, por meio de programas de fomento à pesquisa que a Universidade oferece.
Possibilidades vão de certificações de estudos à mobilidade acadêmica
Aqui você pode complementar sua formação em mais de 60 temas e áreas. / Foto: Giordano Toldo
Volta às aulas: para os/as calouros/as, é um momento de euforia para conhecer um mundo novo. Já para os veteranos e veteranas é aquela sensação de voltar para casa. Os últimos semestres na PUCRS podem ser ainda melhores pelas diversas possibilidades que a Universidade oferece. Afinal, novo semestre, novas oportunidades.
Além de currículos atualizados, professores referência e uma infraestrutura excelente, o campus oferece uma infinidade de possibilidades para aqueles que estão encerrando um ciclo da vida acadêmica. O intuito é proporcionar aos/as alunos/as da melhor instituição privada do Sul do Brasil, a preparação ideal tanto para vida pessoal quanto profissional. A PUCRS reúne pioneirismo, inovação e empreendedorismo em um modelo interdisciplinar que integra ensino, pesquisa, internacionalização e o cuidado integral com a comunidade.
Ainda não cursou nenhuma eletiva? Então, que tal usar essas disciplinas para fazer uma Certificação de Estudos? Na PUCRS você consegue complementar sua formação com conhecimentos específicos, são mais de 60 temas e áreas disponíveis para incrementar seu currículo. A Trajetória Acadêmica Aberta permite que o aluno se sinta livre para fazer escolhas que impulsionem seu desenvolvimento intelectual.
Participar de projetos de pesquisa durante a graduação é fundamental para o aluno que deseja investir na carreira acadêmica. Alunos que estão no final do curso podem ser bolsistas de Iniciação Científica. O 25º Salão de Iniciação Científica acontece entre os dias 1º e 3 de outubro, durante a Semana Acadêmica.
Se você sonha em estudar fora, a Mobilidade Presencial é para aquele aluno que completou no máximo 80% do curso. / Foto: Igor Bandera
Já para aqueles alunos que desejam seguir carreira acadêmica podem aproveitar as eletivas para se inscrever no G-PG. O programa possibilita aos estudantes que tenham completado 50% da graduação cursar disciplinas do mestrado e doutorado. Inscrições abertas até o dia 9 de agosto de 2024.
Para quem deseja aprender outra língua, o Centro de Idiomas da PUCRS proporciona aos alunos uma excelente estrutura de ensino, com professores altamente capacitados e aulas na modalidade presencial e online. Os módulos duram em média três meses e são ofertados mais de 10 idiomas.
Se você sonha em estudar fora, saiba que ainda dá tempo. A Mobilidade Presencial é para aquele aluno que completou no máximo 80% do curso. A PUCRS possui parceria com as melhores universidades do mundo. Editais abertos até 5 e 15 de agosto. Já a Mobilidade Virtual é outra possibilidade: a partir dela, os estudantes podem cursar disciplinas de faculdades estrangeiras concomitante com seus estudos na Universidade. Para se inscrever é necessário ter cursado pelo menos 30% do curso.
O projeto Voluntariado Marista, coordenado pela Pastoral da PUCRS, é outra atividade ótima para quem deseja dedicar um tempo para ajudar o próximo. O objetivo é formar cidadãos comprometidos com o cuidado e promoção da vida. Se você tem interesse em participar do projeto, as inscrições abrem dia 5 de agosto.
Além de todo o suporte que os alunos recebem durante a graduação, após a formatura os Alumni podem continuar recebendo consultoria de carreira. O serviço gratuito é ofertado para todos os ex-alunos da Universidade. Nele, você realiza um planejamento de carreira e/ou uma recolocação profissional.
