No formato pitch, com apresentações curtas em vídeo, usando muita criatividade, os/as alunos/as de Graduação da PUCRS poderão participar do Spoiler de Talentos, o novo programa do PUCRS Carreiras. Explorando as suas principais motivações, indo além do currículo, estudantes poderão utilizar diferentes narrativas para se aproximar das empresas dos sonhos e iniciar uma carreira no mercado de trabalho.
Os vídeos serão enviados para as empresas parceiras do projeto e terão um período de 30 dias para manifestar interesse nos/as candidatos/as, que serão intermediados/as pelo PUCRS Carreiras. A equipe de consultores do serviço irá ministrar oficinas de preparação para processos seletivo e de roteirização para currículos em formato de vídeo para quem participar.
As inscrições são gratuitas e vão até às 12h do dia 28 de agosto. A participação nas oficinas de orientação é obrigatória, com duração de uma hora e meia. Confira as datas disponíveis: 7/8, às 15h; 11/8, às 18h; 21/8, às 10h; 24/8, às 14h; e 28/8, às 16h. As inscrições podem ser realizadas aqui.
Ficou com alguma dúvida? Entre em contato através do e-mail: [email protected].
Foto: Headway | via Unsplash
Você já refletiu como o seu posicionamento pode agregar valor à sua carreira? A partir de orientações com consultores, ferramentas e técnicas de autoconhecimento, a oficina Construa sua Marca Profissional ajudará você a estabelecer uma imagem pessoal consistente.
Com a abordagem de alguns dos principais conceitos de personal branding e desenvolvimento pessoal, o curso trará cases e exemplos de marcas de sucesso. Divididas em duas oficinas, a primeira é pensada para profissionais do mercado de trabalho, e a segunda é destinada a alunos. Ambas as inscrições têm vagas limitadas e o prazo encerra-se no momento em que todas as vagas forem preenchidas.
12 de agosto | Das 19h às 21h.
18 de agosto | Das 15h às 17h.
Momento é de olhar para os planos e entender se eles ainda fazem sentido / Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
A pandemia do coronavírus acabou adiando os planos de muitas pessoas. Eventos tiveram de ser adiados, viagens foram canceladas e mesmo os planejamentos mais simples – como uma saída com amigos no fim de semana -, precisaram ser deixados de lado nesse momento. Se na área pessoal a Covid-19 chegou exigindo adaptações, na profissional não foi muito diferente. E, por mais que o ser humano tenha a capacidade de se adaptar, todo esse processo de elaboração e ajuste é desafiador – ainda mais quando as mudanças precisam ser rápidas e não oferecem o tempo necessário para que tudo aconteça naturalmente.
Diante desse cenário de transformações repentinas, sentimentos como frustração, medo, ansiedade e tristeza são comuns. Segundo a consultora do PUCRS Carreiras Gabriela Techio, eles sinalizam o luto pelo que aspiramos, mas não foi possível alcançar. “Viver esse luto é natural e saudável. Afinal, energia e tempo foram investidos e expectativas de uma melhor qualidade de vida foram criadas”, aponta.
No que diz respeito à carreira e aos planos profissionais para o futuro, Gabriela afirma que é importante se permitir vivenciar esses sentimentos. Entretanto, com o tempo, é preciso voltar a olhar para os planos e procurar identificar se o que estava sendo buscado ainda faz sentido.
A consultora lembra que, quando falamos sobre futuro, sempre estamos lidando com a incerteza. “É uma velha conhecida, mas atualmente estamos precisando ser ainda mais tolerantes a ela”, comenta. Gabriela sugere que uma boa estratégia para esse momento em que o mundo ainda está aprendendo a lidar com as mudanças é reajustar o foco para si: “Investir em autoconhecimento e aprender a reconhecer seus valores e interesses profissionais é importante. O autoconhecimento é uma etapa essencial para pensarmos nossas carreiras. Só através dele poderemos ter mais segurança e confiança na nossa trajetória, mesmo quando o contexto é incerto”.
Para evitar uma cobrança excessiva neste momento que já impõe seus próprios obstáculos, é sempre válido lembrar que essa é uma situação nova, para a qual ninguém estava preparado, e todos estão aprendendo a lidar com ela. Gabriela lembra que todo processo de aprendizagem envolve tentativas, erros e reajustes, e sugere que, mesmo em casa, mantenha-se uma rotina saudável e se invista na carreira. Uma boa opção para se manter em movimento, mesmo em um momento tão atípico, são os cursos a distância. “Não é preciso fazer todos os cursos que nos são oferecidos, mas escolher um que faça sentido e que podemos aproveitar no ritmo que hoje conseguimos dar conta”, indica.
Cursos a distância são boas opções para manter a carreira em movimento / Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
Segundo a consultora do PUCRS Carreiras, o aprendizado contínuo é um assunto muito comentado quando se fala sobre trajetória profissional. O mercado de trabalho está constantemente em movimento e exige uma capacidade de adaptação. “Uma das formas de se investir nisso é por meio de cursos, conversas com profissionais, entre outras ações que tragam novos conhecimentos, contatos e oportunidades”, destaca. Gabriela ainda lembra que a qualificação por si só não faz sentido: ela precisa estar alinhada à carreira do indivíduo e, por isso, o planejamento é fundamental.
Quem está atualmente cursando uma graduação, deve ter em mente que essa é uma forma de explorar, experimentar e interagir com pessoas a fim de fazer escolhas de carreira mais conscientes. E tudo isso pode ser feito de forma online. “Vejo estudantes em contato com professores e outros profissionais experimentes sobre as áreas de interesse. Quanto mais informações tivermos, mais preparados e seguros estaremos para pensar no nosso futuro profissional”, conclui.
Tanto para quem deseja planejar a trajetória profissional quanto para quem quer pensar em como fazer uma exploração do mercado de trabalho, o PUCRS Carreiras oferece orientação. O setor conta com diversos serviços, como consultoria e planejamento de carreira, suporte para elaboração de currículo e preparação para entrevista de processo seletivo. Para alunos da Universidade, o serviço é gratuito.
Além disso, o PUCRS Carreiras tem realizado oficinas online para alunos e alumni, bem como para o público em geral. Confira os próximos eventos:
Foto: Retha Ferguson/Pexels
A carreira profissional é uma prioridade para muitas mulheres que consideram a independência e o empoderamento pautas importantes em suas vidas. Apesar de serem a maioria da população brasileira, 51% segundo as estatísticas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), quando se refere ao mercado de trabalho, os números se invertem. Conforme o relatório do Fórum Econômico Mundial (WEF), serão necessários mais de dois séculos para se atingir a igualdade de gênero no mercado.
A partir dessa realidade, o PUCRS Carreiras e a Fundação Irmão José Otão (Fijo) criaram o Grupo de preparação para o mercado de trabalho, com o objetivo de auxiliar as mulheres que estão em busca de uma oportunidade. A psicóloga e consultora do PUCRS Carreiras Gabriela Techio fará a condução desses encontros online e ressalta que “com a pandemia e com dados de como mulheres seriam mais afetadas do que os homens nesse contexto, pensamos em fazer algo dentro do conhecimento técnico do nosso serviço”.
Dividido em cinco encontros semanais, a consultora irá abordar temas como carreira, interesses e motivações no mercado de trabalho, elaboração de currículo, busca por oportunidades, uso do LinkedIn e preparação para entrevista. Esses encontros irão contribuir na vida dessas mulheres para a apropriação de seus próprios recursos e de sua história de protagonismo através do trabalho em grupo e do contato com outras pessoas que servem de apoio e inspiração.
A expectativa de Gabriela é de que o grupo concretize um desejo antigo, mas também é a oportunidade de contribuir com a forma como elas olham para as suas carreiras. “Elas podem ter uma visão mais integrada de si e estimular suas redes de contato entre o próprio grupo”, destaca a consultora.
As mulheres que tiverem interesse em participar do grupo precisam atender aos critérios de seleção: não estar empregada; ter renda familiar de até três salários mínimos; e estar buscando por oportunidades no mercado de trabalho. As dez vagas disponíveis serão escolhidas através de um sorteio realizado nas redes sociais do PUCRS Carreiras.
Os encontros acontecerão pela plataforma Zoom, nas terças-feiras, das 14h às 16h, iniciando no dia 14 de julho e com a finalização no dia 11 de agosto. As interessadas podem fazer as inscrições gratuitamente clicando aqui.
Consultores do PUCRS Carreiras Andrêus Souza e Bruna Lira.
É comum que, durante a formação, surjam dúvidas sobre carreira, vocação e quais caminhos seguir no decorrer e após os estudos. Para auxiliar com questões como essas, os consultores do PUCRS Carreiras estão participando de bate-papos online com alunos de diferentes áreas. Mediadas pelos professores de cada curso, as conversas abordam temas sobre gestão de carreira e gestão de talentos, além de convidar os participantes para as oficinas, capacitações, eventos e seleções promovidas pelo Carreiras.
Magda Rodrigues da Cunha, professora da Escola de Comunicação, Artes e Design – Famecos, já mediou duas atividades sobre carreira para os alunos do curso de Jornalismo. Para ela, esse tipo de debate é fundamental para o desenvolvimento dos estudantes desde o início da trajetória acadêmica. “Eles podem participar de oficinas e atividades para se envolver conforme o momento do curso, são orientados a organizar seus currículos ou redes sociais, por exemplo, mas são também apoiados nos estágios ou na mentoria. O mais importante, em nossa opinião, é compreenderem que uma trajetória profissional pode ser planejada a partir do autoconhecimento”, ressalta.
Para Bruna Lira, uma das consultoras, é importante que os alunos sejam incentivados a conhecer e desenvolver suas habilidades. “Trabalhamos com o processo de autoconhecimento, exploração de mercado, plano de ação e também o assessoramento de vagas, seleção, alinhamento de perfil, análise e encaminhamento para as empresas. Nosso serviço contribui com os alunos na medida que se propõe a trabalhar a empregabilidade, fortalecer o elo ente as empresas e com o mercado de trabalho”, finaliza a psicóloga.
O serviço oferece, de forma gratuita, um espaço para que os alunos possam planejar seu futuro. Os professores que tiverem interesse em contar com a participação dos consultores do PUCRS Carreiras em suas aulas podem entrar em contato através do e-mail [email protected] ou pelo telefone (51) 99917-1247.
Planejar a carreira é fundamental para quem deseja ter mais clareza acerca da sua trajetória profissional. Mesmo em momentos de incertezas, estar atento as possibilidades e cenários do mercado de trabalho é uma forma de se preparar para quando as atividades normalizarem. Pensando nisso, o PUCRS Carreiras está oferecendo um atendimento online para quem busca recolocação profissional.
Para estudantes da Universidade, o serviço acontece através de oficinas gratuitas que abordam temas como preparação para entrevistas e processos seletivos, elaboração de currículo e a utilização de redes sociais voltadas ao mercado de trabalho. As inscrições para as oficinas são limitadas. Para saber como participar acesse o tutorial disponível aqui.
O PUCRS Carreiras também oferece atendimento para quem é alumni da Universidade e para o público externo. Para saber mais sobre os valores e realizar o agendamento basta entrar em contato pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone (51)99984-1653.
Segundo o dicionário, recolocação é “a ação de colocar novamente, ato de colocar algo de maneira nova, de outra forma”. Quando voltamos nosso olhar para o mercado de trabalho, o sentido de se recolocar profissionalmente é exatamente esse, o movimento que as pessoas que estão fora do mercado de trabalho formal, ou seja, as pessoas desempregadas fazem para buscar uma nova vaga. Também sabemos que muitas pessoas que estão inseridas no mercado de trabalho, por diferentes motivos, buscam novas oportunidades e desafios. E outras, buscam a sua primeira inserção no mercado formal de trabalho. Mas porque buscar uma consultoria para se recolocar no mercado? Esse serviço tem o papel de contribuir com a trajetória do profissional ao buscar compreender esta história e ajudar a pessoa em quatro importantes momentos:
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Além da retomada aos estudos, o início do semestre letivo também é uma oportunidade para começar a preparação para o mercado de trabalho. Com o objetivo de auxiliar as pessoas que estejam em busca de capacitação, de uma nova posição, transição de carreira, recolocação ou primeiro emprego, o PUCRS Carreiras promove oficinas gratuitas com temas voltados para a elaboração de currículo, a utilização das redes sociais e boas práticas nos processos seletivos. As oficinas ocorrem nos dias 9, 10 e 12 de março no Living 360°, prédio 15 da Universidade (Av. Ipiranga, 6681 – Porto Alegre). As atividades são destinadas ao público interno e externo (é solicitada a doação de um quilo de alimento não perecível). Mais informações e os valores podem ser conferidos abaixo:
SAIBA MAIS SOBRE AS OFICINAS
Gabriela Techio / Foto: Gustavo Acker
Com a intenção de pensar sobre a saúde mental nos diversos âmbitos da vida, a campanha Janeiro Branco atua na prevenção ao adoecimento emocional. O projeto propõe a reflexão sobre autoconhecimento, relacionamentos, comportamentos e trabalho.
Para a psicóloga e consultora do PUCRS Carreiras Gabriela Techio, a campanha favorece a conscientização sobre a saúde pessoal e a sensibilização do olhar para o outro. “Muitas vezes esquecemos de pensar em nossa saúde mental, além de ser uma área marcada pelo preconceito em nossa sociedade. Trazer esse tema como pauta ajuda as pessoas a se conscientizarem da importância de olhar para aspectos de ordem psicológica, para si mesmo, mas também para aqueles que estão ao seu redor”, destaca.
Na Universidade, o Centro de Atenção Psicossocial (CAP) oferece apoio e orientação psicológica e pedagógica. Com equipe interdisciplinar, o CAP também auxilia no enfrentamento das dificuldades que possam afetar o processo de ensino-aprendizagem e apoia na busca de soluções para essas questões. “O jovem que aposta em seu autoconhecimento e busca manter uma rede de apoio ativa, podendo perceber seu potencial e suas dificuldades, consegue se organizar de maneira mais saudável com as responsabilidades, tanto acadêmicas quanto profissionais”, afirma Gabriela.
Setores como o trabalho e a vida pessoal estão diretamente ligados, gerando uma relação circular que precisa ser pensada em conjunto para redução do impacto na saúde mental. “Devemos estar atentos às práticas e ao contexto de trabalho ao mesmo tempo em que devemos considerar o estilo de vida, as condições de saúde, os interesses, as motivações, bem como as dificuldades dos indivíduos que podem afetar a rotina”, destaca a consultora do PUCRS Carreiras.
A psicóloga ainda explica que as rápidas mudanças vividas nas últimas décadas alteraram a forma de trabalho e podem estar relacionadas ao crescimento de doenças como a Síndrome de Burnout. “Quando o mercado de trabalho se torna mais complexo e imprevisível, ele altera as formas de trabalho, exigindo que o trabalhador atenda muitas demandas em pouco tempo e assuma responsabilidades que geram sobrecarga. Imersas em uma rotina com estresse constante as pessoas adoecem”, frisa.
Para auxiliar na promoção da saúde mental no ambiente profissional, Gabriela Techio listou algumas dicas. Confira:
Na Universidade, o PUCRS Carreiras é um espaço que promove consultorias e capacitações de forma constante, buscando estimular que alunos e alumni PUCRS desenvolvam as competências técnicas e emocionais requeridas pelo mercado de trabalho.
O Carreiras também realiza palestras e workshops com o objetivo de proporcionar dicas e orientações práticas sobre diferentes temáticas, auxiliando na construção da identidade profissional e no desenvolvimento da empregabilidade.
PUCRS Carreiras promove oficinas solidárias de verão
Que tal iniciar ano preparado para o mercado de trabalho? Com o objetivo de auxiliar as pessoas que estejam em busca de capacitação ou de uma nova posição no mercado de trabalho, transição de carreira, recolocação ou primeiro emprego, o PUCRS Carreiras promove oficinas solidárias de verão. As atividades arrecadarão alimentos não perecíveis que serão enviadas para instituições beneficentes.
As oficias são destinadas aos alunos e Alumni PUCRS e a toda comunidade externa que tem interesse em turbinar sua carreira profissional, afinal, o verão é uma época que surge muitas oportunidades. Segundo a consultora do PUCRS Carreiras, Priscila Dietrich, “pensamos em temáticas importantes sobre o mercado de trabalho e para pessoas que estejam buscando recolocação profissional ou desejem planejar sua trajetória para 2020” ressalta.
Durante os dois dias, as consultoras irão mostrar, da teoria à prática, sobre o Planejamento de Carreira 2020, abordando autoconhecimento a partir de suas competências, habilidades e pontos fortes. Haverá a avaliação de possibilidades de atuação, análise de cenários e dicas para construir um plano de ação de curto, médio ou longo prazo. Já a oficina de Estratégias de inserção e permanência no mercado o conteúdo será referente a marketing pessoal, rede de contatos, onde buscar oportunidades, perspectiva de autoconhecimento e reconhecimento suas potencialidades.
Ministradas pelas consultoras do PUCRS Carreiras, as oficias têm duração de duas horas cada e os participantes receberão certificados de participação.
Data: 11 de Fevereiro
Tema: Planejamento de Carreira 2020
Horário: 10h às 12h
Local: Sala 310 | Living 360
Consultoras: Gabriela Techio (Psicóloga, atua com consultoria de carreira, atendimentos e palestras na área de carreira) e Tatiane Froelich (Psicóloga, atua com consultoria de carreira, coaching, gestão de pessoas).
Data: 12 de Fevereiro
Tema: Estratégias de inserção e permanência no mercado
Horário: 14h às 16h
Local: Sala 310 | Living 360
Consultoras: Priscila Dietrich (Psicóloga, atua com consultoria de carreira, treinamento e recrutamento e seleção) e Ana Cecília Petersen (Psicóloga, atua com consultoria de carreira, coaching e hunting).
Foto Marvin Meyer / Unsplash.com
Além de um momento de descanso e lazer, as férias também podem ser muito úteis para quem procura uma nova oportunidade de trabalho ou quer se desenvolver. Coordenadora do PUCRS Carreiras, Daniela Boucinha dá dicas de como aproveitar esse momento para conquistar aquela vaga dos sonhos.
Tanto para quem quer trocar de emprego, ser promovido ou se atualizar para as novas demandas do mercado de trabalho, é importante ter um planejamento. “Além de estar presente nas redes para fazer networking, como o LinkedIn, é necessário se programar e acompanhar o andamento das vagas que você se candidatou”, explica Daniela.
Daniela conta que um dos maiores erros de profissionais que gostam muito de onde trabalham, é esquecer de continuar se atualizando e se capacitando. Nesses casos, quando acontece uma demissão, o colaborador pode ficar despreparado para conseguir se realocar no mercado, que exige constantemente novos conhecimentos.
Tenha referências, acompanhe as pessoas que você admira e crie a sua própria rede de contatos. Daniela destaca que as salas de aula, eventos e conversas em redes sociais são boas oportunidades para se conectar com alguém. Nessas trocas de experiência e vivências, podem surgir indicações, dicas e parcerias importantes para a carreira.
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