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Certificação

Programa Saúde e Bem-Estar: Saber Pex III – Adulto

Duração

32 horas-aula

Modalidade

Presencial

Periodo

Manhã

Sobre as aulas

Modalidade presencial.

Local: Prédio 80| Sala 201 – Academia

*Não haverá aula no dia 21/4

Objetivos

Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa! Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal. As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.

Público-alvo

Pessoas com 26 anos a 60 anos adultos jovens e médio.

Pré-Requisito

Pessoas com 26 anos a 60 anos adultos jovens e médio.

  • Aplicação de Testes de força, resistência, velocidade, equilíbrio e flexibilidade;
  • Exercícios cardiorrespiratórios;
  • Exercícios de força;
  • Exercícios de flexibilidade;
  • Atividades recreativas;
  • Atividades esportivas;
  • Atividades rítmicas.

  • Ministrante

    Nelson Schneider Todt

    Rodrigo Flores Sartori

  • Coordenação

    Prof. Me. Rodrigo Flores Sartori
    E-mail: rodrigo.sartori@pucrs.br

  • Público geral

    Público Valor

    Até 10/3/2025
    Público Geral
    R$ 0,00

ESPAÇOS DE APRENDIZAGEM DA ESCOLA

Alunos podem frequentar espaços de aprendizagem que promovem o desenvolvimento de atividades práticas que complementam a teoria desenvolvida em sala de aula, assim os preparando para encarar o mercado.

Laboratório de Avaliação e Pesquisa em Atividade Física

O Laboratório visa dar suporte às aulas práticas de cursos de graduação, pós-graduação e extensão, bem como a realização de pesquisas científicas por meio de um uso compartilhado dos seus recursos.

RPPN Pró-Mata

Nosso curso conta com atividades no Pró-Mata (Centro de Pesquisas e Conservação da Natureza Pró-Mata). Uma área de 3.100 hectares voltada para a pesquisa e a conservação da natureza.

Parque Esportivo

Um dos maiores e mais completos complexos de esporte, saúde e bem-estar do Brasil, com infraestrutura moderna e inovadora para a prática de diversas modalidades.

Laboratórios de Biodiversidade e Ecologia

As atividades didáticas de disciplinas de graduação vinculadas a este Departamento contam com laboratórios de ensino equipados para o desenvolvimento de aulas práticas em todas as áreas do estudo da biodiversidade.

Laboratórios de Biologia Celular e Molecular

As atividades didáticas de disciplinas de graduação vinculadas a este Departamento contam com laboratórios de ensino equipados para o desenvolvimento de aulas práticas em todas as áreas do estudo da biologia celular e molecular.

Laboratório de Ciência e Arte dos Alimentos

Dispõe de recursos de tecnologia avançada para atividades de ensino, pesquisa e projetos de extensão, como Cozinha Experimental, Cozinha industrial, Restaurante Pedagógico, Auditório, Salas de Pesquisas.

Laboratórios de Ciências Morfofisiológicas

As atividades didáticas de disciplinas de graduação vinculadas a este Departamento contam com laboratórios de ensino equipados para o desenvolvimento de aulas práticas em todas as áreas do estudo da Morfofisiologia e Bioética.

Laboratório do Movimento Humano

Dispõe de instalações e equipamentos de ponta, favorecendo espaço de ensino e pesquisa, adequados às exigências das Diretrizes Curriculares para a formação dos profissionais nesta área.

Laboratório de Processos Psicológicos Básicos e Análise Experimental do Comportamento

Utilizado para o estudo experimental do comportamento e para a investigação de processos cognitivos, propiciando conhecimento teórico e sólida prática na Análise Experimental do Comportamento (AEC), e os estudos dos processos mentais básicos da Psicologia Experimental Cognitiva.

Laboratório de Simulação Realística de Enfermagem

Neste Laboratório você encontra os mais modernos equipamentos para a realização das atividades práticas de simulações realísticas.

Laboratórios de Informática

A Escola de Ciências da Saúde possui dois laboratórios de informática de última geração destinados aos alunos da graduação,pós-graduação e professores para realização de pesquisas, estudos e exercícios teóricos que requerem o uso do computador e a rede internet, além de impressão de trabalhos e materiais.

Centro de Reabilitação da PUCRS

O Centro de Reabilitação é um espaço totalmente integrado ao processo de ensino dos/as alunos/as e possui uma estrutura pensada para o seu aprendizado.

Campus da Saúde

Infraestrutura completa que reúne tudo o que é necessário para dar suporte ao cursos, como o Hospital São Lucas e o Instituto do Cérebro.

Tecnopuc

Acesso a espaços de empreendedorismo e inovação no Tecnopuc, considerado uma dos maiores polos de tecnologia do País.

Living 360º

Local pensado para você relaxar e fazer um lanche para reabastecer as energias. O Living conta com sala de jogos, serviços de apoio aos estudantes e muito mais.

Biblioteca Central

Um dos maiores acervos da América Latina. Aqui você encontrará tudo o que precisa na sua jornada de aprendizado, além de salas e andares exclusivos para estudos.

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