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Certificação

Programa Saúde e Bem-Estar: Saber Pex II – Adolescentes

Duração

31 horas-aula

Modalidade

Presencial

Período

Noite

Edição

7ª

Sobre as aulas

Modalidade presencial.

Local: Prédio 81A | Quadra 2 do 4° andar

*Não haverá aula no dia 15/10.

Objetivos

Programa Saúde e Bem-Estar, da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa! Iniciado em 2018, o Programa oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal. As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.

Público-Alvo

Pessoas com 11 anos a 25 anos – adolescentes e adultos jovens.

Pré-requisito

Adolescentes e adultos jovens com 11 anos a 25 anos

  • Aplicação de Testes de força, resistência, velocidade, equilíbrio, agilidade e flexibilidade;
  • Exercícios cardiorrespiratórios;
  • Exercícios de força;
  • Exercícios de flexibilidade;
  • Atividades recreativas;
  • Atividades esportivas;
  • Atividades rítmicas.

  • Público Geral

    Público Valor

    Até 11/8/2025
    Público Geral
    R$ 0,00

ESPAÇOS DE APRENDIZAGEM DA ESCOLA

Alunos podem frequentar espaços de aprendizagem que promovem o desenvolvimento de atividades práticas que complementam a teoria desenvolvida em sala de aula, assim os preparando para encarar o mercado.

Pró- Mata

Imagina estudar Biologia em uma reserva natural com mais de 3 mil hectares de Mata Atlântica? No Pró-Mata, você aprende ecologia na prática, explorando um dos maiores laboratórios a céu aberto!

Laboratório de Simulação e Aprendizagem

No Laboratório de Simulação e Aprendizagem, você vivencia situações clínicas e comportamentais que refletem cenários reais em manequins de alta fidelidade, o que possibilita desenvolver raciocínio clínico e habilidades essenciais. É um ambiente inovador onde cada simulação prepara você para desafios reais da área da saúde!

Laboratório de Engenharia de Usabilidade para Produtos da Saúde – USALab

No USALab, você simula atendimentos com o SimMan, que imita um paciente real. Além disso, é possível testar equipamentos e procedimentos da área da saúde. Quer aprender de um jeito dinâmico e tecnológico? Esse é o espaço perfeito para colocar a teoria na prática!

Centro de Reabilitação

No Centro de Reabilitação da PUCRS, você aprende enquanto faz a diferença. Com tecnologia de ponta e infraestrutura moderna, o espaço integra ensino, pesquisa e atendimento à comunidade.

Clínicas de Odontologia

Nosso espaço clínico tem tudo para um atendimento completo. Você trabalha com equipamentos de última geração, como raio-x, ultrassom e fotopolimerizadores, colocando em prática tudo o que aprende na graduação.

Centro de extensão UBS Vila Fátima Bom Jesus

No Centro de Extensão Universitária Vila Fátima, você aprende fazendo! Aqui, os alunos vivenciam atendimentos reais, em domicílio e em consultórios, e trabalham em equipe com diferentes áreas da saúde. É a chance de sair da teoria e fazer a diferença na vida das pessoas desde a graduação.

HSL

No HSL, você pode realizar atividades práticas que complementam o aprendizado teórico do curso, com estrutura completa, especialidades diversas, emergências modernizadas e laboratórios de ponta para diagnóstico e tratamento.

Saiba mais

Inscer

Aqui, ciência e tecnologia andam juntas! Com neurocientistas renomados e pesquisas de ponta, o aprendizado acontece onde a inovação transforma vidas. De radiofármacos a ressonância magnética de última geração, é o espaço perfeito para quem quer ir além e fazer a diferença na saúde!

Saiba mais

Biblioteca

: Quer livros, paz e concentração? Aqui você encontra um dos maiores acervos da América Latina e salas exclusivas para estudar e focar no que importa. Sem contar que são 14 andares com espaços acolhedores e confortáveis.

Saiba mais

Living 360º

Relaxe, desconecte e reabasteça: o Living tem sala de jogos, lanchonete e serviços de apoio para tornar sua rotina mais leve e divertida.

Saiba mais

Tecnopuc

Já pensou ter acesso a um dos maiores polos de tecnologia do Brasil? No Tecnopuc, inovação e empreendedorismo andam juntos, conectando você a startups, grandes empresas e um ecossistema cheio de oportunidades!

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Em uma biblioteca iluminada, com prateleiras cheias de livros antigos dispostos lateralmente ao longo de um corredor estreito, uma mulher de pele branca, ocupa o centro da imagem. Ela está de pé, sorrindo diretamente para a câmera, usando óculos de armação preta, blazer verde e blusa cinza. Segura um livro aberto, de capa escura, próximo ao peito. Seus cabelos castanhos, lisos e longos, estão soltos. Ao fundo, levemente desfocado, um homem de pele preta sorri enquanto segura um livro; ele veste camiseta preta e calça escura. Ambos estão entre as estantes repletas de livros. Ensino

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