Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa! Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal. As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.
Prédio 81A | Quadras 1 e 2 do 4° andar.
Pessoas com 11 anos a 25 anos – Adolescentes e adultos jovens.
Aplicação de Testes de força, resitência, velocidade, equilíbrio, agilidade e flexibilidade;
Exercícios cardiorrespiratórios;
Exercícios de força;
Exercícios de flexibilidade;
Atividades recreativas;
Atividades esportivas;
Atividades rítmicas.
Prof. Me. Lucio Andre Brandt
Prof. Nelson Schneider Todt
Prof. Nelson Schneider Todt
E-mail: [email protected]
Curso gratuito.
Alunos podem frequentar espaços de aprendizagem que promovem o desenvolvimento de atividades práticas que complementam a teoria desenvolvida em sala de aula, assim os preparando para encarar o mercado.
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terça-feira, 19 de novembro | 2024
