60+

Yoga: Um Mergulho em Busca de Qualidade de Vida

Duração

15 horas-aula

Modalidade

Presencial

Periodo

Manhã

Objetivos

Oferecer o Yoga como uma ferramenta que traz benefícios físicos e psíquicos para o bem-estar geral. Esta é uma prática que pode ser aprendida e reproduzida diariamente pelos alunos no âmbito da sua casa.

Local

Prédio 40 | Sala 802.

Público-Alvo

Pessoas com 60 anos ou mais.

Pranayamas – Respirações;

Ásanas – Posturas e sequências que podem ser reproduzidas no dia-a-dia;

Mobilidades – Sequências que melhoram o desempenho corpóreo prevenindo lesões;

Relaxamento – Técnicas que auxiliam a acalmar o corpo físico e lidar de forma equilibrada com diversas situações da vida.

  • Ministrante

    Priscila Buttenbender

  • Coordenação

    Prof. Dr. Douglas Kazutoshi Sato
    E-mail: [email protected]

  • Público em geral

    Público Valor Valor

    Até 08/03/2024

    De 09/03/2024 a 19/03/2024

    Estudantes com 60 anos ou mais
    R$ 509,00
    R$ 560,00
    R$ 634,00
    R$ 700,00
  • Comunidade PUCRS

    Público Valor Valor

    Até 08/03/2024

    De 09/03/2024 a 19/03/2024

    PUCRS Alumni
    R$ 560,00
    R$ 616,00

Pagamento

Você pode realizar o pagamento do curso à vista ou em parcelas, tanto com boleto bancário quanto cartão de crédito das bandeiras Visa ou Mastercard.

O valor bem como o número de parcelas vai depender da antecipação da inscrição.

A PUCRS oferece valores diferenciados para todos os cursos de Idiomas com inscrições antecipadas, além de uma política para concessão de valores específicos para determinados públicos.

Verifique na página do seu curso se você se enquadra em alguma categoria de público com valor diferenciado no momento da sua inscrição.

Funcionários de empresas conveniadas devem enviar o comprovante de vínculo com a empresa conveniada para o e-mail: [email protected]

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