Modalidade presencial
Prédio 40 | Sala 802
Contribuir com o envelhecimento através do fortalecimento dos músculos, aumento da mobilidade da: coluna, ombros, quadris, joelhos. Diminuir as dores e as tensões musculares.
Estar em condições de saúde para prática, pois ainda que suave é realizada em pé.
Pessoas com 60 anos ou mais e público em geral.
Fabiane de Oliveira Brauner
Prof. Dr. Regis Gemerasca Mestriner
E-mail: ragis.mestriner@pucrs.br
Grupos pequenos para você receber toda a atenção e aproveitar ao máximo o seu curso.
Cursos voltados para assuntos do seu interesse e metodologia diferenciada.
Campus completo e docentes especialsitas em suas áreas.
Aqui estudantes com 60 anos ou mais tem este e mais benefícios.
A certificação internacional reconhece a excelência acadêmica da formação e fortalece a inserção regional e global da Universidade
sexta-feira, 04 de julho | 2025
