60+

Ginástica Curativa Chinesa

Duração

16 horas-aula

Modalidade

Presencial

Periodo

Manhã

Sobre as aulas

Modalidade presencial

Prédio 40 | Sala 802

Objetivos

Contribuir com o envelhecimento através do fortalecimento dos músculos, aumento da mobilidade da: coluna, ombros, quadris, joelhos. Diminuir as dores e as tensões musculares.

Pré-Requisitos

Estar em condições de saúde para prática, pois ainda que suave é realizada em pé.

Público-Alvo

Pessoas com 60 anos ou mais e público em geral.

  • História da Ginástica Curativa Chinesa;
  • Objetivos da prática;
  • Benefícios da prática;
  • Prática do Lian Gong (18 terapias).
  • Ministrante

    Fabiane de Oliveira Brauner

  • Coordenação

    Prof. Dr. Regis Gemerasca Mestriner
    E-mail: [email protected]

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