Promover o condicionamento físico geral potencializando o uso de habilidades cognitivas simultaneamente as habilidades condicionais/coordenativas, atuando em dupla tarefa. Também se propõe a desenvolver a agilidade mental e física através de atividades dinâmicas.
Participação sujeita à apresentação de atestado médico, no primeiro dia de aula, que comprove aptidão para prática de exercício físico.
Pessoas com 60 anos ou mais.
Prédio 40 | Sala 802.
Introdução a gerontomotricidade através de práticas;
Aulas com a combinação de habilidades físicas e cognitivas através de jogos condicionais e coordenativos, cooperativos e dança;
Exercícios de resistência aeróbica e de força;
Exercícios de flexibilidade e de equilíbrio;
Jogos de habilidades mentais, atenção, memória, velocidade de processamento informacional;
Exercícios de respiração.
Clarissa Biehl Printes
Prof. Dr. Douglas Kazutoshi Sato
E-mail: [email protected]
| Público | Valor | Valor |
Até 19/02/2024 |
De 20/02/2024 a 01/03/2024 |
|---|---|---|
| Estudantes com 60 anos ou mais |
R$ 245,00
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R$ 270,00
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|
R$ 307,00
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R$ 338,00
|
| Público | Valor | Valor |
Até 19/02/2024 |
De 20/02/2024 a 01/03/2024 |
|---|---|---|
| PUCRS Alumni |
R$ 270,00
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R$ 297,00
|
Você pode realizar o pagamento do curso à vista ou em parcelas, tanto com boleto bancário quanto cartão de crédito das bandeiras Visa ou Mastercard.
O valor bem como o número de parcelas vai depender da antecipação da inscrição.
A PUCRS oferece valores diferenciados para todos os cursos de Idiomas com inscrições antecipadas, além de uma política para concessão de valores específicos para determinados públicos.
Verifique na página do seu curso se você se enquadra em alguma categoria de público com valor diferenciado no momento da sua inscrição.
Funcionários de empresas conveniadas devem enviar o comprovante de vínculo com a empresa conveniada para o e-mail: [email protected]
Grupos pequenos para você receber toda a atenção e aproveitar ao máximo o seu curso.
Cursos voltados para assuntos do seu interesse e metodologia diferenciada.
Campus completo e docentes especialsitas em suas áreas.
Aqui estudantes com 60 anos ou mais tem este e mais benefícios.
Veja como foi a experiência de alunos e alunas da Universidade no exterior
sexta-feira, 21 de fevereiro | 2025
