Modalidade presencial.
Prédio 40 | 8° andar – sala 802
O projeto Envelhecendo em Ação tem como principal objetivo promover a melhoria da qualidade de vida da população idosa, por meio de atividades que unem bem-estar físico, emocional e social. A iniciativa se destaca por sua abordagem inovadora, que já se consolidou como um verdadeiro case de sucesso, impactando positivamente idosos em 13 municípios do estado do Rio Grande do Sul. A proposta é construir um ambiente acolhedor, motivador e acessível, onde os participantes possam se expressar, se movimentar e fortalecer o corpo e a mente de maneira prazerosa. As ações do projeto são estruturadas a partir de quatro pilares interligados, que formam uma jornada de transformação e vitalidade:
1. Música que gera dança – A música é o primeiro estímulo sensorial, emocional e afetivo. Ela desperta memórias, alegrias e motivações, servindo como gatilho para o engajamento e a participação ativa dos idosos.
2. Dança que gera movimento – Através da dança, os participantes se movimentam de forma espontânea e divertida, promovendo interação, autoestima e liberdade de expressão corporal.
3. Movimento que gera exercício – A dança conduzida se transforma em exercício físico adaptado, respeitando os limites individuais, e contribuindo para a melhora da coordenação motora, mobilidade, equilíbrio e resistência.
4. Exercício que gera saúde e qualidade de vida – O resultado é a construção de um estilo de vida mais saudável, com mais autonomia, alegria e integração social, favorecendo o envelhecimento ativo e com dignidade. O Envelhecendo em Ação é, portanto, uma proposta inovadora e inspiradora, que vem se consolidando como modelo de promoção da saúde e da cidadania para a terceira idade, sendo referência em diversas cidades gaúchas.
Pessoas com 60 anos ou mais.
Cristiano Souza da Silva
Prof. Dr. Regis Gemerasca Mestriner
E-mail: regis.mestriner@pucrs.br
Prof. Cristiano Souza da Silva
| Público | Valor | Valor |
Até 4/8/2025 |
De 5/8/2025 a 15/8/2025 |
|---|---|---|
| Estudantes com 60 anos ou mais |
R$ 322,00
|
R$ 368,00
|
| Público Geral |
R$ 414,00
|
R$ 460,00
|
| Público | Valor | Valor |
Até 4/8/2025 |
De 5/8/2025 a 15/8/2025 |
|---|---|---|
| PUCRS Alumni |
R$ 358,80
|
R$ 404,80
|
O pagamento do curso pode ser feito à vista ou parcelado no cartão de crédito (bandeiras Visa e Mastercard) e, em alguns casos, por boleto bancário.
Cada curso possui formas de pagamento específicas — algumas modalidades podem não estar disponíveis para todos os cursos. Por isso, é importante verificar as opções disponíveis no momento da sua inscrição.
O valor pode ser parcelado em até três vezes, conforme as condições de cada curso.
A PUCRS oferece descontos para inscrições antecipadas e possui uma política de valores diferenciados para públicos específicos.
Confira na página do seu curso se você se enquadra em alguma das categorias com condições especiais no momento da inscrição.
Grupos pequenos para você receber toda a atenção e aproveitar ao máximo o seu curso.
Cursos voltados para assuntos do seu interesse e metodologia diferenciada.
Campus completo e docentes especialsitas em suas áreas.
Aqui estudantes com 60 anos ou mais tem este e mais benefícios.
As empresas estão investindo cada vez mais em análise de dados para melhorar a tomada de decisão e em IA para otimizar processos e automatizar tarefas.
sexta-feira, 04 de julho | 2025
