Fernanda Ens / Foto: Rafael Oliveira
Proporcionando a aprendizagem, a prática esportiva e o desenvolvimento de habilidades motoras, a Escola de Esportes de Raquetes é uma das cinco escolas do Parque Esportivo da PUCRS e uma ótima opção para quem busca melhorar seu bem-estar físico e mental. Considerado um esporte completo, o tênis pode ser praticado em diversas modalidades que trazem benefícios como disciplina, concentração, coordenação e o raciocínio rápido.
De acordo com a gestora esportiva Fernanda Ens, responsável pela iniciativa, o tênis ajuda a desenvolver a tática, por exigir tomadas de decisão rápidas e assertivas, além de trabalhar fortemente as habilidades e capacidades físicas do praticante.
“Hoje sabemos da contribuição do tênis para a saúde mental de todos que praticam, pois o/a jogador/a aprende a lidar melhor com suas emoções, tornando-se forte mentalmente e com pensamentos mais positivos, contribuindo diretamente para a autoestima, autoconfiança, melhora do foco, disciplina e bem-estar”, destaca Fernanda.
A Escola de Esporte de Raquetes oferece duas modalidades: Tênis e Beach Tennis. As atividades poderão ser feitas em dupla ou grupo, estimulando a interação e a troca de experiências de forma dinâmica. “Temos praticantes a partir dos três anos e outros com quase 70. O/a aluno/a pode ser iniciante, que nunca teve contato com a prática, ou alguém que já está avançado e busca o aumento de performance. Toda essa diversidade é muito rica para o desenvolvimento esportivo”, ressalta a empresária.
O tênis é realizado em quadras rápidas – assim como as bolas utilizadas, que devem quicar no chão durante o jogo – e pode ser disputado individualmente ou em duplas. A quadra de tênis do Parque Esportivo é feita de um material chamado “quadra de lisonda”, formada por várias camadas sobrepostas.
Já o beach tennis é praticado em quadra de areia, que é menor do que a de tênis, com raquete e bolas mais lentas. As bolas nesta modalidade não quicam, ao contrário do tênis: o jogo é realizado no ar, através de uma rede com altura de 1,70m. O jogo pode ser disputado de forma individual ou em duplas, sendo uma atividade intensa e alto gasto calórico.
Foto: Divulgação Fernanda Ens de Esportes de Raquetes
Um dos diferenciais da Esportes de Raquetes são as aulas voltadas para crianças – tênis, a partir dos três anos e beach tennis a partir dos seis. Atividades físicas, se incentivadas desde a infância, podem trazer inúmeros benefícios às crianças, e posteriormente se aprimoram na vida adulta.
“Coordenação motora, foco, concentração, criatividade e imaginação são palavras-chave no desenvolvimento infantil e são trabalhadas nas nossas aulas, atividades, eventos e jogos”, destaca Fernanda. Nas aulas também são ensinados Valores Olímpicos, como excelência, amizade e respeito – a si mesmos, aos outros, ao esporte, ao meio ambiente.
Além dos benefícios emocionais e psicológicos, há vantagens a nível físico: a prática do esporte ajuda na melhoria da coordenação motora, reflexo, agilidade e flexibilidade.
“Em uma única partida, trabalhamos o controle motor grosso (por exemplo, as rebatidas) e o controle motor fino (em jogadas precisas, como voleios). A força dos membros inferiores (devido à movimentação em quadra), bem como a agilidade e o equilíbrio. Também vale ressaltar o ganho de massa magra e o fortalecimento do sistema imunológico”, acrescenta.
Fernanda conta que a Esportes de Raquete nasceu a partir do objetivo de criar uma empresa esportiva que atendesse além do tênis – seu sonho sempre foi contribuir com o mundo através do esporte, mas para além das quadras.
“O termo Escola de Raquetes surgiu ao apresentar meu projeto de negócios para a parceria com o Parque Esportivo da PUCRS, pois entendemos que toda escola ensina, logo se ensinamos esportes de raquetes, somos uma Escola de Raquetes”, relata. Fernanda ainda destaca como os diferenciais e a estrutura do Parque Esportivo contribuem para a excelência da escola.
“Aqui temos a melhor estrutura esportiva da América Latina, oferecendo diversos esportes em um só lugar. Ambiente agradável e seguro para toda a família e profissionais capacitados e treinados. Além disso, o Parque conta com empresas esportivas parceiras, que contribuem para o alto desenvolvimento dos serviços oferecidos. É o caso da Escola de Raquetes, que através do Time Fernanda Ens contribui com seu método próprio, o Método EVE, que ensina as pessoas a viver o estilo de vida esportivo com profissionais da educação física, capacitados para atender com excelência aos nossos alunos”.
O tênis entrou na vida da Fernanda aos cinco anos e aos oito ela já queria ser jogadora. Formou-se em Educação Física na PUCRS, onde também realizou Especialização em Gestão Esportiva e MBA em Liderança, Inovação e Gestão. Hoje, além de jogar e ensinar, atua como gestora esportiva.
Foto: Camila Cunha/PUCRS
Nesta quinta e sexta-feira, 20 e 21 de julho, o Parque Esportivo da PUCRS foi sede da 10ª edição do Rolando Garra, torneio de integração da Fundação Tênis. O evento ocorre nas dependências do Parque desde a sua primeira edição. Neste ano, a parceria faz parte das 200 ações em comemoração ao Bicentenário Marista. O torneio reúne, anualmente, cerca de 700 alunos dos núcleos da Fundação Tênis no Brasil, com a proposta de integrar e incentivar a vivência dos valores olímpicos de Amizade, Respeito e Excelência, além de praticar conhecimentos adquiridos nas quadras.
Na abertura do evento, o campeão olímpico Gustavo Endres entregou as medalhas Pierre de Coubertin da Fundação Tênis a um representante de cada núcleo. A escolha de quem as recebe é feita pelos próprios alunos, que reconhecem quem entre eles melhor representa a vivência dos valores olímpicos. Em seguida, crianças e jovens de todos os níveis puderam competir no torneio. As quadras foram divididas nas modalidades de gincana, minitênis com domínio, domínio livre, minitênis sem domínio, quadra ¾ e inteira, direcionadas a diferentes níveis de habilidades.
A Fundação Tênis é uma organização não governamental que realiza um programa socioassistencial por meio do esporte. A partir da educação olímpica – que se baseia nos valores olímpicos de Amizade, Respeito e Excelência -, trabalha com crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade que estejam matriculadas e frequentando a rede pública de ensino. Para o superintendente do programa, Luís Carlos Enck – mais conhecido como Biba -, o esporte é apenas uma ferramenta para o desenvolvimento de um projeto social. “É incrível ver o desenvolvimento dos alunos, a mudança de comportamento de cada um desde a primeira edição. Eles competem sem brigar. É, realmente, uma educação olímpica”, afirma.
A parceria do programa socioassistencial com a PUCRS existe há muito tempo. Agora, em 2017, foi transformada em uma das 200 ações que comemoram o Bicentenário Marista – Irmãos, profissionais, estudantes, famílias e sociedade estão engajados na realização de ações sociais que estejam relacionadas aos seguintes eixos: educação, cidadania, direitos humanos, arte e cultura, esporte, espiritualidade, sustentabilidade e inovação. “Por ser uma instituição comunitária, a PUCRS também reafirma seu protagonismo perante a sociedade gaúcha através desta parceria”, afirma Nelson Todt, professor da Faculdade de Educação Física e Ciências do Desporto.
Foto: Camila Cunha/PUCRS
Em meados de 2001, a Fundação começou a criar núcleos pela cidade para atender crianças em vulnerabilidade social. Em 2004, Biba procurou o então vice-diretor da FEFID, Luciano Castro. Assim surgiu a proposta de criar um núcleo na PUCRS. “Acordamos que a PUCRS liberaria o espaço físico e, em contrapartida, todos os estagiários que participassem do projeto seriam nossos alunos”, relembra Castro, hoje diretor da Faculdade. Antigamente, as aulas aconteciam em quadras em frente ao Hospital São Lucas, que, mais tarde, seriam transformadas em um estacionamento. “Então, migramos as aulas para o Parque Esportivo, dentro dos mesmos conceitos”, completa.
Desde 2008, a PUCRS passou a ser sede do Comitê Brasileiro Pierre de Coubertin, que tem o professor Nelson Todt como presidente. “Na mesma época, o comitê e a Fundação Tênis se aproximaram para desenvolver um programa de educação olímpica”, explica Todt. Atualmente, ele é responsável pelo processo de formação continuada dos professores do programa, que foi o primeiro certificado pelo comitê por trabalhar os valores olímpicos. “O evento tem como principal fator a entrega da medalha Pierre de Coubertin. A PUCRS não poderia ser melhor sede, não só pelo espaço, mas por representar a instituição que pode fazer essa ligação”, opina.
Biba segue a mesma linha. “Além de o Parque Esportivo oferecer a melhor estrutura do país, é um programa que vai ao encontro dos valores da Universidade. Por ser marista, não poderia ser diferente”, afirma. Também ressalta a intensa participação dos alunos da PUCRS como funcionários e estagiários da Fundação.
