O Programa Saúde e Bem-Estar (Saber), promovido pela Escola de Ciências da Saúde e da Vida da PUCRS, está com inscrições abertas até o dia 23 de agosto para diferentes turmas, com vagas limitadas. O Saber é destinado a prática de atividades físicas e oferece acompanhamento gratuito de profissionais. As aulas são realizadas no Parque Esportivo da PUCRS, contando com toda infraestrutura da Universidade e seguindo todos os protocolos de segurança para prevenção da Covid-19. Interessados/as podem realizar a inscrição pelo site do Saber.
As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam a autonomia e confiança. “No Saber, a aptidão física está voltada às questões de saúde e qualidade de vida, portanto, o desenvolvimento de habilidades físicas e motoras poderá atuar na prevenção de doenças e na manutenção de um estilo de vida ativo em públicos de todas as idades”, destaca a professora Michelle Guiramand, coordenadora do Programa.
A professora ainda ressalta a importância da prática de atividades físicas no contexto pandêmico, em que o isolamento social vivido pela sociedade há mais de um ano gerou perdas não só físicas, mas também emocionais.
“O retorno a uma prática de atividades físicas poderá contribuir na socialização, fazendo com que gradualmente haja um reestabelecimento das relações interpessoais e do convívio social, o que poderá atuar de forma significativa nas questões emocionais”, aponta Michelle.
Podem participar crianças (de 6 a 11 anos), adolescentes e adultos jovens (de 12 aos 25 anos), adultos (de 26 aos 60 anos) e idosos (a partir de 61 anos). A inscrição de menores de idade deve ser feita pelo/a responsável. Os participantes receberão acompanhamento duas vezes por semana ao longo do semestre, com início das atividades no dia 23 de agosto.
Mais informações sobre as inscrições podem ser consultadas no Centro de Educação Continuada da PUCRS (Educon), de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, na sala 201 do Prédio 40 do Campus ou pelo telefone (51) 3320-3727.
Iniciado em 2018, Programa Saúde e Bem-Estar (Saber) orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa. A iniciativa acontece semestralmente, com vagas limitadas, e oferece aos participantes a oportunidade de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem a dominação do corpo.
As atividades são orientadas por professores/as e estagiários/as do curso de Educação Física da Escola de Ciência da Saúde e da Vida da PUCRS.
O programa Saúde e Bem-Estar (Saber), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida da PUCRS, vai estar presente no Body&Soul, que ocorrerá no Praia de Belas Shopping nos dias 14 e 15 de março. Este evento é totalmente dedicado à saúde e ao bem-estar e trará uma série de atrações gratuitas. Essa é a segunda edição desta iniciativa em Porto Alegre.
No dia 15 de março, das 15h às 15h45, professores e alunos da PUCRS, do curso de Educação Física, vão promover atividades com foco no desenvolvimento motor e habilidades múltiplas, para crianças dos seis aos 11 anos.
“O programa Saber está aberto para atender gratuitamente a comunidade, envolvendo crianças, adolescentes, adultos e idosos para a prática de atividades físicas e esportivas, oportunizando, ao mesmo tempo, que os alunos do Curso de Educação Física tenham uma experiência da prática profissional supervisionada pelos professores. O programe Saber faz parte de uma concepção de currículo que tem como fio condutor a atividade física em todas as etapas do ciclo da vida, propiciando a integração do ensino, da pesquisa e da extensão”, conta a professora Michelle Guiramand.
O Body&Soul ocorrerá no 3º piso do shopping, em uma área aberta ao lado da loja Decathlon, que tem uma privilegiada vista para o Guaíba e para o Parque Marinha do Brasil. A programação contará com profissionais reconhecidos em suas áreas de atuação e que se destacam também pela presença no meio digital. Confira todas as atividades neste link.
O Programa de Saúde e Bem-Estar (Saber), do curso de Educação Física da Escola de Ciências da Saúde da PUCRS, está com inscrições abertas para os interessados em participar de uma nova edição neste segundo semestre. Buscando incentivar as atividades físicas nos mais diferentes públicos, nessa nova etapa o público adulto (dos 20 aos 59 anos) também poderá participar, além das crianças (dos 6 aos 11 anos) e os adolescentes (dos 12 aos 19 anos), que já contavam com turmas próprias. Para fazer parte da ação, basta acessar este link e se inscrever até 25 de agosto. Mais informações no site ou pelo fone (51) 3320-3683.
Iniciado em 2018, o Programa Saber oferece aos participantes, de forma gratuita, oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que envolvem a dominação do corpo. As atividades incluem a execução de exercícios que buscam trabalhar coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade, enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.
Dias e horários: Segundas e quartas-feiras (mesmo horário para a turma de crianças e de adolescentes)
Local: Parque Esportivo da PUCRS( Av. Ipiranga, 6690 – Prédio 81), 6º andar.
Prazo para inscrições: até 25 de agosto de 2019.
O Programa Saber, promovido pelo Curso de Educação Física, da Escola de Ciências da Saúde da PUCRS, recebe inscrições gratuitas para atividades físico-esportivas voltadas a crianças de 6 a 11 anos e adolescentes de 12 a 19 anos. Com foco no desenvolvimento motor e de habilidades múltiplas dos participantes, as práticas envolvem jogos e brincadeiras e ocorrem de 25 de março a 27 de julho, nas segundas e quartas-feiras, no Parque Esportivo da PUCRS (prédio 81), localizado na Avenida Ipiranga, 6.690.
São disponibilizadas 30 vagas em quatro turmas. O programa já está na segunda edição, e é conduzido por alunos e professores do curso.
Como participar
Os responsáveis devem assinar um documento impresso, entregue no primeiro dia de aula. As inscrições já estão abertas através deste link. Mais informações pelo telefone: (51) 3320-3683 ou pelo e-mail [email protected]
Período de realização do programa:
De 25/03 a 26/07
Turno da Manhã: Segundas e quartas-feiras, das 10h às 11h
Turno da noite: Segundas e quartas-feiras, das 19h30 às 20h30
*É imprescindível a participação nos dois dias de atividades
A Escola de Ciências da Saúde lança o Programa SABER − Esportes e Acompanhamento Físico, com foco na prática de seus estudantes e na promoção de atividades qualificadas para a comunidade. Durante o segundo semestre de 2018, o projeto, que é gratuito e aberto ao público, atenderá crianças de 6 a 11 anos com exercícios lúdicos e dinâmicos para que gastem energia de forma correta, adquiram domínio sobre o corpo, desenvolvam habilidades e ampliem a formação pessoal a partir da vivência de autonomia e de interação. Gradualmente, será expandido para outras faixas etárias.
As inscrições para o programa de saúde e bem-estar já estão abertas e as aulas começam em 3 de setembro. Os encontros ocorrem nas segundas e quartas-feiras, em turmas exclusivas no Parque Esportivo, sempre conduzidos por um professor da Educação Física, acompanhado por estudantes do 4º semestre.
Interessados poderão escolher entre dois horários, das 10h30min às 11h30min ou das 19h30min às 20h30min. O termo de autorização para participação, disponível na página de inscrição, pode ser entregue no primeiro dia de atividades.
Mais informações pelo telefone (51) 3320.3683 ou pelo e-mail [email protected].
