Devido ao último decreto 20.639, com novas restrições à circulação em Porto Alegre, o Parque Esportivo suspende suas atividades a partir desta terça-feira, dia 7 de julho.
A primeira unidade do campus a implementar o Plano Institucional e a retomar gradualmente no mês passado foi o Parque Esportivo, recebendo apenas quem já era aluno para atividades agendadas e individuais de Pilates, Funcional, Musculação e Natação.
O ambiente havia sido todo sinalizado, com procedimentos de segurança que buscam garantir a saúde e o bem-estar, tanto dos alunos como de toda a equipe.
A PUCRS segue atenta às determinações do Governo do Estado e do Município, uma vez que a continuidade das atividades e dos serviços está sujeita às bandeiras do Plano de Distanciamento Controlado e às recomendações do poder público. Ciente de que as definições podem ser alteradas, a Universidade vai comunicar aos envolvidos com a maior brevidade possível.
Contato com o Parque podem ser feitos pelos telefones (51) 33320-3910 e (51) 3320-3622, pelo WhatsApp (51) 98428-8317 ou pelo e-mail [email protected].
Outras informações e atualizações sobre demais atividades e serviços no Campus, podem ser acessadas em http://www.pucrs.br/coronavirus/.
Uma das novidades do Parque Esportivo da PUCRS para 2020 é o aplicativo Mywellness, desenvolvido por uma nova parceira, a Technogym, empresa de tecnologia voltada ao bem-estar. O app dá acesso a treinos personalizados e de fácil execução para se exercitar em casa com o acompanhamento técnico. Além disso, quem é aluno(a) do Parque pode conversar diretamente com os(as) professores(as) para tirar dúvidas e pedir informações.
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O Mywellness ajuda a melhorar a performance durante os exercícios, tanto em academias quanto em locais ao ar livre, usando equipamentos ou realizando exercícios funcionais. Os usuários podem escolher a aula que melhor se adequa à cada perfil.
O app é gratuito e já está disponível para download para Android, na Play Store, e iOS, na Apple Store. Nele é possível fazer o acompanhamento diário e visualizar o seu estado geral de atividades de uma forma fácil e intuitiva.
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Para comemorar o Carnaval com saúde e animação, o Parque Esportivo da PUCRS realizará atividades gratuitas e abertas ao público no dia 17 de fevereiro. Serão oferecidas aulas de Bike Indoor, às 12h15min, e de Ritmos, às 18h30min. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser realizadas no site. O Carnaval no Parque acontece na Avenida Ipiranga, 6690 – Porto Alegre.
A aula é realizada em bicicleta estacionária, com o objetivo de simular um treinamento de ciclismo. Enfatiza o condicionamento do sistema cardiorrespiratório, onde a intensidade do exercício é monitorada pelo controle da frequência cardíaca. O instrutor indica a intensidade e o terreno do percurso e a música “embala” o ritmo. A prática é ideal para pessoas que procuram um melhor condicionamento físico e/ou emagrecimento. Pode ser realizada por homens e mulheres de várias idades e diferentes níveis de condicionamento físico.
Tempo da sessão: 40-45 minutos
Modalidade que mescla movimentos da dança com os da ginástica. Os ritmos são embalados através de diversos gêneros musicais. As aulas têm como objetivo desenvolver o condicionamento cardiovascular e a coordenação motora num ambiente prazeroso. Principais ritmos: axé, hip hop, funk, etc.
Tempo da sessão: 30-45 minutos
Local: Sala de ginástica A
Jogo da fase classificatória no Estádio Universitário / Foto: Divulgação – Atlético Mineiro
Nesta sexta-feira, 13 de dezembro, o Estádio Universitário recebe os jogos das semifinais da Copa Internacional Ipiranga Sub-20. A primeira partida será entre River Plate (Argentina) e Vasco da Gama, às 19h. O segundo jogo acontece às 21h30min, entre Grêmio e Athletico Paranaense. O Estádio também será a sede da final, que acontece no domingo, dia 15 de dezembro, às 16h. As partidas são gratuitas, abertas ao público e ocorrem no Parque Esportivo da PUCRS (Av. Ipiranga, 6690 – Porto Alegre).
Confira os próximos jogos no Estádio Universitário:
Semifinais
13 de dezembro (sexta-feira)
Final
15 de dezembro (domingo)
Foto: Camila Cunha
O mês de agosto marca o primeiro ano de operação da Orlando City Soccer School (OCSS) no Parque Esportivo da PUCRS. Independentemente das qualificações no esporte, o espaço busca desenvolver a habilidade de jovens, de 3 a 21 anos, interessados em futebol, com foco educacional e comandos em inglês. Ao todo são 260 alunos inscritos, entre meninos e meninas, e, para o próximo ano, a meta é dobrar o número de jovens envolvidos com a Escola de Futebol.
A metodologia e o cronograma de treinos foram criados nos Estados Unidos e é o mesmo utilizado pelo elenco profissional norte-americano do Orlando City. Para marcar o aniversário, a Escola de Futebol oferece na manhã deste sábado, dia 17 de agosto, uma programação especial voltada aos alunos e seus familiares no Parque Esportivo.
Entre as próximas atividades de seu calendário de eventos estão o workshop de goleiros, no dia 30 de agosto, e, no dia seguinte, 31, o torneio de goleiros.
Durante esse período, o OCSS recebeu visitas de ex-jogadores da Seleção Brasileira, Alex e Ricardinho, que trocaram experiências sobre o dia a dia do futebol com professores da Escola, bem como deram conselhos aos alunos. Também houve a vinda de Mike Potempa, que é diretor do Soccer Institute at Monteverde Academy – reconhecido como o melhor programa de futebol da high school norte-americana.
Foto: Camila Cunha
As aulas ocorrem em uma estrutura privilegiada, no Parque Esportivo. Já que uma das características da Orlando City Soccer School é contar com locais de treinamento que ofereçam estrutura de ponta, qualidade e segurança para os frequentadores.
O espaço disponibilizado à Escola conta com seis quadras de futebol society em grama sintética, um campo com grama sintética, um campo com dimensões oficiais em grama natural e seis quadras poliesportivas cobertas para as aulas de futebol.
Entre os benefícios e diferenciais das aulas estão os comandos em inglês, socialização e interação com novos amigos, melhora na qualidade física, aprendizado técnico e, claro, a prática de futebol. Os métodos da escola proporcionam maior e melhor integração entre o OCSS, administração, professores e as famílias de cada aluno, com a ambição de criar um ambiente extremamente favorável ao desenvolvimento do cidadão.
Alunos conheceram o Tecnopuc Crialab / Foto: Mariana Haupenthal
Mais uma edição do curso Portuguese for International Students chega ao fim nesta sexta-feira, dia 26 de julho. A programação de duas semanas que antecede o início oficial do semestre é oferecida gratuitamente pelo Escritório de Cooperação Internacional para os estudantes internacionais que chegam para seu período de mobilidade acadêmica na PUCRS no segundo semestre de 2019. Nesta edição, participaram 23 universitários vindos de oito países: Alemanha, Áustria, Colômbia, Coreia do Sul, Espanha, França, Itália e México.
Durante o curso, muitos têm o primeiro contato com o idioma e com a cultura brasileira e gaúcha, e a chance de conhecer outros alunos chegando ao Campus. Além das aulas, o turno da tarde reservou programação diversificada para os novos estudantes se familiarizarem com as diferentes estruturas do Campus.
Aprendizado e integração
Verbos, pronomes, costumes e aspectos culturais foram alguns dos temas abordados durante o curso. Os estudantes também puderam compartilhar um pouco sobre a cultura do país de origem. As atividades de integração possibilitaram passar por diferentes espaços da Universidade e conhecer um pouco mais sobre os colegas e a PUCRS. Nesta edição, uma atividade no Laboratório de Criatividade do Tecnopuc (Tecnopuc CriaLab) convidou os alunos internacionais a pensarem soluções para auxiliar colegas que estão longe de casa.
No Parque Esportivo, os estrangeiros participaram de uma tarde de atividades físicas e de um workshop de danças brasileiras. Aprenderam passos de forró e samba com professores da Escola de Ciências da Saúde. Na Escola Politécnica, foi oferecido um workshop nos simuladores de voo do curso de Ciências Aeronáuticas, com apresentação dos equipamentos e práticas pelos instrutores. Já a visita ao Museu de Ciências e Tecnologia (MCT-PUCRS) apresentou o espaço que une aprendizagem e interação.
Na próxima semana, dias 29 e 30 de julho, acontece o Seminário de Orientação, no qual outros 25 universitários devem se juntar ao grupo para receber informações acadêmicas, tour pelo Campus e passeio por Porto Alegre. Alunos internacionais interessados em realizar mobilidade acadêmica na PUCRS em 2020/1 poderão solicitar mais informações pelo e-mail [email protected].
Foto: Camila Cunha
No período de 8 a 31 de julho, algumas unidades e serviços da PUCRS têm horários de funcionamento especiais, devido ao movimento reduzido de alunos no Campus. Estruturas de apoio acadêmico, RU e espaços de convívio e lazer fazem parte desta lista. Já o Parque Esportivo e o Museu de Ciências e Tecnologia seguem com o atendimento habitual. As atividades retornam aos horários normais em 1º de agosto.
Central de Atendimento ao Aluno
Localizada no térreo do Living 360° (prédio 15), a Central de Atendimento ao Aluno abre de 8 a 31 de julho, das 8h às 20h. Os telefones para contato são: (51) 3320-3573 (acadêmico); (51) 33203588 (financeiro) e (51) 3353-7974 (ProUni).
Living 360°
Entre os dias 15 e 31 de julho, o Living 360° (prédio 15) funciona de segunda a sexta-feira, das 7h30min às 20h, e, aos sábados, das 7h30min às 12h. O telefone para contato é (51) 3320-3500.
ATL House
A Casa da Atlântida funciona em horários diferentes do dia 15 ao dia 31 de julho. Nesse período, a ATL abre de segunda a sexta-feira, das 9h às 19h.
Biblioteca Central
A Biblioteca Central Ir. José Otão tem horários diferenciados de 15 a 29 de julho. De segunda a sexta, a funciona das 7h35min às 20h. Aos sábados, as atividades ocorrem das 7h35min às 12h30min. O telefone para contato é (51) 3320-3544.
Restaurante Universitário
O RU (2º andar do prédio 3) não funciona no turno da noite entre 15 e 31 de julho. O atendimento segue o mesmo de segunda a sexta-feira, das 11h às 14h. O telefone para contato é (51) 3384-7905.
Centro de Atenção Psicossocial
Nesse período, o CAP realiza atendimentos das 8h às 20h, de segunda a sexta-feira, na sala 301 do Living 360° (prédio 15). O telefone para contato é (51) 3320-3703.
Dia 6 de julho, sábado, a área externa do Parque Esportivo da PUCRS recebe universitários e comunidade externa para uma festa junina. O evento é organizado em parceria com a Orlando City Soccer School e traz atrações típicas da comemoração, além de atividades de ritmo e futebol. A proposta é curtir a manhã de sábado em clima junino, combinando saúde, bem-estar e entretenimento. A celebração acontece das 10h às 12h, na quadra de futebol 11, em frente ao playground (Av. Ipiranga, 6690). As inscrições são gratuitas e podem ser feitas através do site www.bit.ly/juninanoparque.
A volta às aulas, na próxima segunda-feira, 25 de fevereiro, promete uma intensa programação que se estende até o final de março. A grande novidade é a entrega do Living 360°, um prédio inovador localizado no coração do Campus. O local conta com ambientes de estudo, bem-estar e convívio aliados ao que há de mais moderno para a aplicação de metodologias de ensino ativas, e estará à disposição da comunidade acadêmica desde o primeiro dia de aula.
Os estudantes que visitarem o prédio terão a oportunidade de deixar sua marca respondendo à pergunta “O que é ser universitário? ”. As respostas auxiliarão na criação de cartazes interativos que serão expostos nos displays do ambiente durante todo o ano. Além disso, poderão contribuir com a elaboração do novo mapa ilustrado da PUCRS, que indicará de forma lúdica as atrações disponíveis no Campus. Para quem curte redes sociais, estarão disponíveis as Insta Places PUCRS, três cabines fotográficas temáticas. Quem utilizar a hashtag #pucrsliving360 em suas publicações receberá suas fotos impressas na hora.
Para descobrir as funcionalidades do prédio, os alunos poderão conversar com smartspeakers do Google Home. Instaladas em pontos estratégicos, as ferramentas interagem com o público e completam a vivência do espaço. Totens equipados com óculos de realidade virtual, localizados em diferentes áreas da Universidade, permitem aos estudantes acompanhar um tour pelo Living 360°.
Living 360°
Confira a programação completa de volta às aulas:
Página do aluno
Confira a página Sou Aluno. Lá você vai encontrar informações acadêmicas e financeiras, e segundas vias de documentos. Mais informações pela Central do Aluno no número: (51) 3320-3588 | Fax: (51) 3320-3873 ou pelo e-mail: [email protected]
Universitários podem usufruir dos espaços do Living 360° a partir de 25 de fevereiro. Foto: Ascom PUCR
Wi-Fi
A rede de Wi-Fi Eduroam é aberta a toda a comunidade universitária da PUCRS. Para acessá-la, basta configurar seu dispositivo conforme instruções do site, informando seu usuário de rede seguido de @pucrs.br e a senha que você utiliza no acesso à rede da Universidade.
Tire suas dúvidas
Se você precisa de informações ou orientações sobre matrícula, troca de curso, solicitação de documentos, mensalidades, financiamento estudantil ou ProUni, entre outros assuntos, a Central de Atendimento ao Aluno está aqui para ajudá-lo. Reúne os setores Acadêmico, Financeiro e ProUni. Muitos documentos acadêmicos podem ser solicitados pela página do aluno, de forma gratuita. A central fica no térreo do prédio 15 e funciona das 8h às 21h15, de segunda a sexta-feira.
Inovação e empreendedorismo
Com salas de aula e recursos pedagógicos inovadores, na lateral do prédio 15, o Idear é um espaço para inspirar a criatividade, a autonomia e o empreendedorismo. Por meio de cursos e projetos, é possível desenvolver o próprio negócio ou ter novas iniciativas no estágio ou na empresa. Fone: 3353-7754.
Um mundo de informações
Um mundo de informações ao seu alcance e espaços bacanas para estudar. O acervo da Biblioteca Central conta com mais de 1 milhão de obras, entre físicas e eletrônicas – livros, periódicos, teses, dissertações e materiais digitais, apoiados por serviços e recursos multimídia. Também oferece locais para a pesquisa e produção de trabalhos em ambientes climatizados, salas para estudos individuais e em grupo, áreas de leitura, consulta aos acervos especiais e obras raras. Máquinas de autoempréstimo e autodevolução permitem retirar e entregar livros com agilidade. Para mais informações, entre em contato: [email protected] e 3320-3544.
Os espaços do Campus estarão repletos de atividades. Foto: Ascom PUCRS
Tecnopuc
O Parque Científico e Tecnológico da PUCRS (Tecnopuc) estimula a pesquisa e a inovação por meio de uma ação simultânea entre academia, instituições privadas e governo. Empresas de diferentes portes, entidades e centros de pesquisa da própria Instituição estão sediados nos dois sites: em Porto Alegre e em Viamão, ambos no Estado do Rio Grande do Sul – Brasil. Atualmente, o Tecnopuc abriga mais de 150 organizações, somando mais de 6,5 mil postos de trabalho.
Desenvolvimento de startups
O Tecnopuc Startups – Ambiente de Desenvolvimento de Startups da PUCRS tem como propósito estimular e operacionalizar a visão empreendedora da comunidade PUCRS. Por meio de diferentes mecanismos, apoia projetos de negócio, dando suporte em assessorias e infraestrutura, transformando-os em empreendimentos competitivos e prontos para atuarem no mercado.
Aprendizado além das fronteiras
Imagine poder escolher, dentre mais de 20 países, o seu próximo destino de estudos. Se você é aluno de graduação da PUCRS, isso é possível! O Programa de Mobilidade Acadêmica tem parceria com cerca de 90 instituições de ensino ao redor do mundo. Os editais para inscrição são divulgados no site e nas redes sociais (Facebook e Instagram). Estudantes interessados em vivenciar outras culturas, aprender novos idiomas e complementar sua formação podem entrar em contato com a Mobilidade Acadêmica pelo fone 3320-3656, pelo e-mail [email protected] ou presencialmente, no prédio 1, sala 110, das 8h às 19h.
Centro de Idiomas
O Lexis – Centro de Idiomas da PUCRS oferece cursos de Alemão, Espanhol, Francês, Grego, Hebraico, Inglês, Italiano, Japonês, Mandarim, Português, Russo ou Libras. As inscrições são abertas periodicamente por meio do portal online do Educon – Centro de Educação Continuada e na sede do Lexis, situada na sala 508 do prédio 8. O contato pode ser feito através do telefone 3320-3727 e do e-mail [email protected]
Apoio ao estudante
Os alunos contam com a área de Apoio ao Estudante, localizada no 3º andar do Living 360°. O Laboratório de Aprendizagem (LAPREN) auxilia o universitário que está enfrentando dificuldades no conteúdo das aulas. Informações pelo telefone 3353-7759 ou pelo e-mail [email protected]. O Laboratório de Ensino e Atendimento a Pessoas com Necessidades Educacionais Específicas (LEPNEE) oferece ferramentas de apoio e acompanhamento diferenciado para a rotina acadêmica. O contato pode ser feito através do telefone 3353-6036 e do e-mail [email protected]. Já no Centro de Atenção Psicossocial (CAP), estudantes encontram orientação psicológica e pedagógica para enfrentar situações e dificuldades que podem estar afetando o processo de aprendizagem. Para saber mais, contate 3320-3703 ou [email protected].
Cursos de extensão
Os estudantes podem contar com o Educon – Centro de Educação continuada para aprimorar conhecimentos em temas de seu interesse. O programa oferece diversos cursos de extensão em todas as áreas. As matrículas acontecem durante o ano, através do site http://educon.pucrs.br de acordo com o calendário de cursos e a disponibilidade de vagas. Mais informações pelo telefone 3320-3727 ou pelo e-mail [email protected].
Academia, natação e muito mais
O Parque Esportivo da PUCRS fica no prédio 81, oferece ampla estrutura e muitas opções de atividades físicas. Além da academia com aulas de modalidades variadas, você encontra a escola de natação e a possibilidade de locar quadras esportivas.
O circuito fight trabalha diferentes técnicas de defesa pessoal. Foto: Camila Cunha
Surfe na piscina, corrida orientada por professores, técnicas de defesa pessoal. Essas são algumas das alternativas ofertadas pelo Parque Esportivo da PUCRS para quem deseja se aventurar em um novo esporte. Com uma programação que contempla aulas de circuito fight a sessões de mat pilates, o intuito é promover bem-estar, saúde e diversão através da atividade física. Localizado no Prédio 81 do Campus (Av. Ipiranga, 6690), o Parque funciona de de segunda à sexta-feira, das 6h30min às 22h45min, e sábado, das 8h às 19h30.
Se os exercícios físicos pudessem ser mais do que apenas uma forma de queimar calorias e manter corpo e a mente saudáveis? O Parque Esportivo incluiu em seus serviços esportes modernos, dinâmicos e que entretém os participantes enquanto trabalham a musculatura, atenção e capacidade aeróbica.
Enquanto pratica jump dance, o aluno trabalha coordenação motora, resistência cardiovascular e equilíbrio, executando movimentos coreografados ao som de sucessos internacionais. No polo aquático, além de nadar com agilidade, as equipes precisam cooperar para marcar gols e garantir a vitória. Durante as sessões de yoga, os participantes desenvolvem flexibilidade e foco através de posições psicofísicas e técnicas de respiração. Os grupos de corrida orientada são monitorados durante os percursos e recebem dicas para aperfeiçoar ritmo e movimentação. Segundo Marcio Mendes, professor da modalidade, o cuidado com a saúde é o principal. “Trabalhamos de forma personalizada com cada um, respeitando seu condicionamento e capacidade”, destaca. Com turmas dos níveis iniciante ao avançado, faixas etárias diversas e horários em todos os turnos, a programação completa pode ser acessada pelo site.
As aulas de ritmos proporcionam flexibilidade e coordenação. Foto: Camila Cunha
Para quem prefere atividades mais convencionais, o espaço possui quadra poliesportiva, piscina olímpica térmica, quadra de areia, campo de futebol, sala de ginástica, sala de lutas, pista de atletismo e pista de corrida. De acordo com Laura Neuhaus, aluna do Parque, a vida ativa influencia até mesmo as rotinas de trabalho e estudo. “Antes estava sempre indisposta, com sono. Depois que comecei a me exercitar aqui, presto mais atenção nas aulas e tenho um desempenho melhor. ” Além das estruturas para prática de atividade física, o complexo também conta com playground e áreas de contemplação junto à natureza para o lazer familiar.
Estudantes e Alumni PUCRS têm descontos especiais no estacionamento, na realização de eventos, no aluguel de quadras e também nas matrículas e mensalidades da academia de ginástica, da escola de natação e demais modalidades. Mais informações sobre valores e planos podem ser encontradas no site ou pelo telefone (51) 33203910.
