O mês de outubro é dedicado ao combate ao Câncer de Mama. / Foto: Pexels
O câncer de mama é a primeira causa de morte por câncer na população feminina do Brasil, com exceção apenas da região Norte, onde o câncer do colo do útero ocupa essa posição, segundo o Instituto Nacional de Câncer. Os dados atualizados mostram que as maiores taxa de mortalidade são nas regiões Sul e Sudeste do País, ainda que o número de vítimas da doença tenha desacelerado e/ou reduzido.
Cerca de 13% dos casos da doença em 2020 no Brasil (aproximadamente, oito mil ocorrências) poderiam ser evitados pela redução de fatores de risco relacionados ao estilo de vida. O estudo ainda destaca que a prática de atividades físicas é um dos principais hábitos que podem contribuir com a diminuição dos casos, reduzindo a incidência em 5%.
Criada na década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, a campanha Outubro Rosa é um movimento internacional para promover a conscientização da população e o maior acesso a acesso aos serviços de diagnóstico, tratamento e prevenção do câncer de mama.
Professora na Escola de Medicina da PUCRS, a médica Nadiessa Almeida reuniu dicas sobre hábitos que auxiliam na prevenção do câncer de mama. Confira:
Equilibra os níveis hormonais, melhora a defesa do corpo e ajuda na manutenção do peso adequado, fatores que influenciam diretamente na prevenção do câncer de mama.
O excesso de peso gera alterações hormonais que podem provocar mutações nas células ou crescimento de células já alteradas. Portanto, manter o peso adequado é fundamental para prevenir que isso aconteça.
O álcool pode ajudar no aparecimento do câncer por diferentes mecanismos (danifica o DNA, torna os tecidos humanos mais sensíveis a danos, entre outros). Evitar a ingestão de todos os tipos de bebidas alcoólicas favorece a prevenção não só do câncer de mama, mas de inúmeros outros.
O cigarro e outros produtores de fumaça (narguilé, charuto, cigarrilha, entre outros) contêm no mínimo 69 substâncias químicas que provocam câncer. Evitar fumar ou ficar perto de pessoas que fumam são medidas importantes que podem contribuir para a prevenção.
Durante o período de aleitamento, as taxas de alguns hormônios que favorecem o desenvolvimento desse tipo de câncer caem na mulher. Além disso, na amamentação também ocorre renovação de células que poderiam ter lesões, diminuindo assim as chances da doença. Quanto mais prolongada for a amamentação, maior a proteção para a mãe.
Além de prevenção, é fundamental falarmos de detecção precoce. É imprescindível que as mulheres a partir dos 40 anos realizem anualmente a mamografia, exame mais eficaz para o diagnóstico precoce. Nas pacientes com alto risco, os exames de rastreamento iniciam antes dos 40 anos – essa orientação deve vir da equipe médica.
Pelo segundo ano consecutivo o Hospital São Lucas da PUCRS (HSL) realizou o Cabelaço: uma ação de apoio às mulheres que perderam seus cabelos devido à quimioterapia. Ao todo, foram arrecadas mais de 100 mechas que serão utilizadas para confecção de perucas destinadas a pacientes em tratamento oncológico. A iniciativa foi promovida pelo HSL em parceria com o Grupo Oncoclínicas; O salão de beleza Hugo Beuaty foi o responsável pelos cortes de cabelo.
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Atividades foram realizadas com pacientes da região/Foto: Divulgação/PUCRS
Para marcar o Outubro Rosa, o Centro de Extensão Universitária Vila Fátima realizou o Dia Rosa em 20/10. Voltada à conscientização da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo de útero, a data foi inteiramente dedicada à valorização da saúde da mulher e contou com intervenções planejadas especialmente para as pacientes da comunidade próxima ao Vila Fátima. Uma equipe multidisciplinar, composta por alunos e alunas dos cursos de Psicologia, Serviço Social, Nutrição e Enfermagem, protagonizou as ações.
A enfermeira Denise de Moura Matos explica que esse “foi um momento para celebrar a mulher, estimular o autocuidado, elevar a autoestima e, sobretudo, um convite a pensar de forma continuada sobre saúde, prevenção e qualidade de vida. Lembrando, sempre, que saúde se faz todos os dias do ano, não apenas em um”.
Na ocasião, foram realizadas atividades como roda de conversa, práticas artísticas, consultoria de maquiagem e sessões de reiki, sem deixar de lado o objetivo principal do projeto. Foram feitas consultas para coleta de exame citopatológico, solicitações de mamografia, testes rápidos de infecções sexualmente transmissíveis (IST’s) e aconselhamento sobre métodos contraceptivos.
A acadêmica de Psicologia, Gabriela Voltz, uma das responsáveis pela iniciativa, considera que a ação teve uma imensa importância aos atendidos: “Acredito na importância de articular diferentes áreas, sobretudo em um compromisso com as pessoas da comunidade. No evento, foi possível promover um cuidado psicossocial atento às questões relativas ao Outubro Rosa. Foi uma forma de proporcionar um Serviço de Saúde de portas abertas, disposto a receber pessoas para dialogar, produzir cuidado e vínculos solidários. Eu amei o dia da ação, as trocas e o que pode ser construído em conjunto com cada um que participou”.
A professora Andrea Bandeira reafirma o compromisso com a comunidade:
“As atividades de educação em saúde são essenciais nos serviços de atenção primária e essa ação, em especial, foi relevante por ser um momento de reencontro com a comunidade, após tanto tempo sem realização de atividades coletivas por conta da pandemia”.
O Centro de Extensão Universitária Vila Fátima foi construído e consolidado ao longo de 40 anos. Por meio de uma parceria entre a PUCRS e o município de Porto Alegre, ampliou suas ações junto à comunidade e à rede de atenção à saúde, para a qual são recebidos recursos do SUS. Nele, são oferecidos serviços de qualidade em diferentes áreas, como educação, direito, saúde e assistência e desenvolvimento social.
Atuam no Vila Fátima professores de cursos de graduação diversos e seus alunos e alunas, os quais têm a possibilidade de atuar diariamente pensando a partir da realidade e das necessidades da população.
Evento Conversando sobre Câncer de Mama: Diálogo com especialistas
Foto: Camila Cunha
Durante todo o mês de outubro, o Hospital São Lucas da PUCRS (HSL) promoveu inúmeras atividades para conscientizar a população sobre o câncer de mama e a importância da mulher conhecer o seu corpo. A identificação precoce de qualquer alteração ou anomalia no seio pode ajudar na detecção da doença em fases iniciais, aumentando as chances de tratamento e cura. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), anualmente, aproximadamente 60 mil mulheres sofrem com a doença no Brasil, se tornando a neoplasia mais comum entre o gênero feminino, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.
Serviço gratuito para tirar dúvidas no Shopping Iguatemi
Foto: Divulgação
No dia 9 de outubro, a ATL House foi palco do talk show Saúde e Prevenção da Mulher. As iniciativas continuaram no dia 20, quando os especialistas do Hospital marcaram presença no Shopping Iguatemi para tirar dúvidas da população sobre o tópico. Já no dia 22, no Anfiteatro Ir. José Otão, localizado no 2º Andar da Instituição, ocorreu a atividade aberta ao público Conversando sobre Câncer de Mama: Diálogo com especialistas. A equipe do Serviço de Mastologia do HSL realizou ainda palestra para os colaboradores do Colégio Marista Rosário no dia 23. Em 25 de outubro, o grupo participou de um bate-papo sobre a prevenção do câncer de mama no Happy Hour do Tecnopuc.
“Neste ano, as atividades do Outubro Rosa tiveram como objetivo principal conversar sobre câncer de mama. Foram ações dentro do Hospital, na universidade, nos colégios da rede Marista e também com o público externo. Reforçamos a importância dos hábitos de vida saudável, do acesso a mamografia de qualidade a partir dos 40 anos e de um tratamento adequado. Neste sentido, foi realizado também um mutirão de cirurgias para os pacientes do SUS do HSL, onde antecipamos cirurgias agendadas para mais de 60 dias. Acredito que nossa meta para 2018 foi atingida, mas novos e promissores projetos estão previstos para o Centro de Mama da PUCRS para 2019”, ressalta o chefe do Serviço de Mastologia do HSL, Antônio Frasson.
No dia 9 de outubro, podcast ATL Girls teve o Outubro Rosa como tema / Foto: Camila Cunha
O Serviço de Mastologia do Hospital São Lucas da PUCRS (HSL) promove a palestra Conversando sobre Câncer de mama: Diálogo com Especialistas nesta segunda-feira, 22 de outubro. O objetivo é esclarecer dúvidas sobre o tema e atualizar profissionais e pacientes sobre pesquisas e descobertas na área. A apresentação será ministrada pelas mastologistas Betina Vollbrecht e Alessandra Anton. O evento acontece no Anfiteatro Ir. José Otão – 2° andar do HSL (Av. Ipiranga, 6.690 – Porto Alegre), das 17h às 18h30min.
A ATL House promoveu, no dia 9 de outubro, um bate-papo com curadoria da comunicadora Juju Massena, sobre prevenção do câncer de mama. Participaram as mastologistas do HSL Betina Vollbrecht e Alessandra Anton, além de três pacientes que superaram ou estão em tratamento:
Audria, 36 anos, advogada, tentava engravidar quando fez o diagnóstico de câncer de mama em alterações de exames de imagem (2017). Ela realizou adenomastectomia bilateral com reconstrução de mama imediata com próteses de silicone.
Nice Caon, 38 anos, advogada, convivendo com o câncer de mama metastático há cinco anos e buscando a cada dia ressignificar a vida com leveza e alegria. Seu projeto está no Instagram como @nicecaon_emconstrucao
Fernanda Balbinotti, 42 anos, idealizadora do Projeto Mama Solidária, que faz a reconstrução das aureolas mamárias através da Micropigmentação Paramédica.
O objetivo foi conscientizar o público feminino e estimular a realização de exames preventivos frequentes. A transmissão foi uma parceria entre o Hospital São Lucas da PUCRS (HSL) e o podcast ATL Girls.
A iniciativa visa alertar mulheres e sociedade sobre a situação global da patologia e ressaltar a importância do diagnóstico precoce. O movimento surgiu após a primeira Corrida pela Cura, em 1990, nos Estados Unidos. Seu nome faz referência ao laço cor de rosa, símbolo da luta contra o câncer de mama. No Brasil, as campanhas de conscientização acontecem desde o início dos anos 2000.
A ATL House promove nesta terça-feira, no dia 9 de outubro, às 17h, programação especial sobre o Outubro Rosa. Será realizado um bate-papo, com curadoria da comunicadora Juju Massena, sobre prevenção do câncer de mama. Estarão presentes as mastologistas do Hospital São Lucas da PUCRS (HSL) Betina Vollbrecht e Alessandra Anton, além de uma paciente com prognóstico positivo, para compartilhar experiências do tratamento. O objetivo é conscientizar o público feminino e estimular a realização de exames preventivos frequentes. A transmissão ao vivo é uma parceria entre o HSL e o podcast ATL Girls. O evento é gratuito e aberto ao público.
A iniciativa visa alertar mulheres e sociedade sobre a situação global da patologia e ressaltar a importância do diagnóstico precoce. O movimento surgiu após a primeira Corrida pela Cura, em 1990, nos Estados Unidos. Seu nome faz referência ao laço cor de rosa, símbolo da luta contra o câncer de mama. No Brasil, as campanhas de conscientização acontecem desde o início dos anos 2000.
Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) estimam que, em 2018, serão diagnosticados mais de 59 mil casos de câncer de mama, considerado o mais comum entre as mulheres. Para conscientizar sobre a prevenção, durante o Outubro Rosa, mês dedicado ao combate e aos esclarecimentos sobre a doença, o Serviço de Mastologia Hospital São Lucas da PUCRS (HSL) promove três ações gratuitas e abertas ao público. No dia 9 de outubro, haverá um talk show na ATL House, às 17h, com o tema Saúde e Prevenção da Mulher. No dia 20, acontece no Shopping Iguatemi a Conversa com especialistas: esclareça suas dúvidas sobre câncer de mama e saúde da mulher com a equipe multidisciplinar do HSL. O evento será em um stand montado no 1º andar, em frente à loja Riachuelo, das 10h às 22h. A terceira iniciativa é a palestra Conversando sobre Câncer de Mama: Diálogo com especialistas, dia 22, das 17h às 18h30min, anfiteatro Ir. José Otão – 2º Andar do HSL (Av. Ipiranga, 6.690 – Porto Alegre).
O chefe do Serviço de Mastologia do HSL, Antonio Luiz Frasson, chama atenção para a fator genético da doença. “Mulheres que tenham histórico familiar possuem um risco aumentado de ter câncer e podem fazer um teste genético para avaliar a possibilidade de identificar o gene responsável”, recomenda. Entre outros fatores de risco, estão o fato de terem realizado radioterapia em idade jovem, mamas densas, a realização de alguma biopsia de mama mostrando alterações celulares, não terem filhos ou terem filhos muito tarde, manter hábitos alimentares pouco saudáveis ou usarem reposição hormonal por um longo período de tempo.
A ingestão de bebida alcoólica, sobrepeso e tabagismo são alguns dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença. Por isso, a alimentação saudável e práticas de exercícios físicos auxiliam na redução da incidência do câncer de mama. Frasson explica que o desenvolvimento da ciência da mastologia é crescente, e novas terapias melhoraram muito o prognostico e reduziram a retirada da mama. “A boa notícia é que as técnicas cirúrgicas estão mais aperfeiçoadas, os tratamentos com fármacos estão melhorando, acrescentando muitos anos de vida para as pacientes em tratamento”, ressalta.
Em geral, é recomendado para a população feminina que faça o autoexame e o acompanhamento médico a partir dos 20 anos. “A mulher deve conhecer a sua mama e praticar o autoexame sempre após a menstruação, e não deve abrir mão de uma avaliação especializada quando surgir alguma dúvida”, alerta Frasson. O especialista também afirma que o cuidado deve aumentar a partir dos 40 anos, com o início da mamografia de rotina e outros métodos complementares se for necessário.
A mastologia é exercida como uma área específica do Hospital São Lucas há muito tempo, mas em julho deste ano ganhou atenção maior a partir da criação do Serviço de Mastologia. A especialidade médica é dedicada ao estudo das glândulas mamárias, além de promover a manutenção da saúde e estar focada na prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das doenças das mamas. A equipe multidisciplinar é composta por mastologistas, oncologistas, radioterapeutas, radiologistas, patologistas, cirurgiões plásticos, psicólogas, fisioterapeutas e nutricionistas. “Este é o diferencial para a paciente que tem seu caso revisado e analisado em detalhes, em todas as suas peculiaridades, dentro de um modelo de Tumor Board”, explica Frasson. Segundo o mastologista, o objetivo é oferecer para as pacientes todo atendimento necessário em um mesmo local, o que permite o diagnóstico mais ágil e preciso, especialmente nos casos de câncer de mama.
Dia 9 – terça-feira, às 17h
Talk Show: Saúde e Prevenção da Mulher
Especialistas: Dra. Betina Vollbrecht e Dra. Alessandra Anton, mastologistas do HSL
Mediação: Juju Massena, comunicadora da Rádio Atlântida
Local: ATL House (Rua da Cultura PUCRS – Av. Ipiranga, 6.681 – Porto Alegre)
Dia: 20 – sábado, das 10h às 22h
Conversa com especialistas: Esclareça suas dúvidas sobre câncer de mama e saúde da mulher com a equipe multidisciplinar do HSL
Especialistas: Todos os médicos do Serviço de Mastologia, revezando-se ao longo do dia
Local: Shopping Iguatemi (Av. João Wallig, 1800 – Porto Alegre), stand no 1º piso, em frente à loja Riachuelo.
Dia: 22 – segunda-feira, das 17h às 18h30min
Palestra: Conversando sobre Câncer de Mama: Diálogo com especialistas
Especialistas: Dra. Betina Vollbrecht e Dra. Alessandra Anton, mastologistas do HSL
Local: Anfiteatro Ir. José Otão – 2º Andar do HSL (Av. Ipiranga, 6.690 – Porto Alegre)
Cerca de 30 mulheres participarão do Desfile das Vitoriosas nesta terça-feira, 31 de outubro, na PUCRS. O evento marcará a entrega dos lenços, echarpes e bandanas arrecadados ao longo do mês de outubro em vários pontos da PUCRS e colégios Maristas, durante o projeto Entre Laços. O desfile será a partir das 18h30min no Centro de Eventos, prédio 41 do Campus (avenida Ipiranga, 6681 – Porto Alegre), com entrada franca e aberto ao público.
A programação também conta com um bate-papo sobre prevenção, esclarecimento de dúvidas e sobre como encarar o câncer, com a participação do professor da Escola de Medicina da PUCRS e médico do Serviço de Oncologia do Hospital São Lucas Márcio Debiasi, da jornalista Rosane Marchetti e da técnica administrativa da Universidade Keli Cristina. As iniciativas têm apoio do Instituto da Mama do RS (Imama).
A ação, promovida pela PUCRS, arrecadou lenços e mensagens de apoio para as mulheres que enfrentam a doença. O objetivo é semear alegria e conforto emocional, além de reforçar a importância da realização de exames periódicos para prevenção do câncer e aumento da qualidade de vida.
Os últimos dias do Outubro Rosa na PUCRS têm uma programação com diversas ações de promoção da saúde e de conscientização para a prevenção do câncer de mama. Até o dia 27, a campanha Entre Laços recebe lenços, bandanas e echarpes, assim como mensagens de carinho e solidariedade, em varais posicionados no saguão dos prédios 5 (Escola de Humanidades), 7 (Famecos), 11 (Escola de Direito e Curso de Psicologia), 15 (Escola de Humanidades), 50 (Escola de Negócios), 99A (Portal Tecnopuc), 63 (Instituto do Cérebro) e junto às catracas do Hospital São Lucas. No dia 31, acontece o Desfile das Vitoriosas e um bate-papo com a jornalista Rosane Marchetti. Confira o calendário. Os eventos são gratuitos e abertos ao público.
DIA 24/10 – TERÇA-FEIRA
Bate-papo sobre dúvidas e prevenção do câncer de mama, com Dr. Felipe Pereira Zerwes, professor da Escola de Medicina da PUCRS e médico no Serviço de Mastologia do Hospital Mãe de Deus
Horário: Das 14 às 15h
Local: Saguão da Biblioteca Central (prédio 16).
Bate-papo sobre vivências com pacientes e voluntárias do Instituto da Mama do Rio Grande do Sul – Imama-RS.
Horário: Das 17h30min às 20h15min
Local: Junto ao contêiner entre os prédios 6 e 15.
DIA 25/10 – QUARTA-FEIRA
Bate-papo sobre vivências com pacientes e voluntárias do Instituto da Mama do RS – Imama.
Horário: Das 18h30min às 21h15min
Local: Junto ao contêiner entre os prédios 6 e 15.
DIA 26/10 – QUINTA-FEIRA
Bate-papo sobre vivências com pacientes e voluntárias do Instituto da Mama do RS – Imama.
Horário: Das 11h30min às 13h15min
Local: Junto ao contêiner entre os prédios 6 e 15.
DIA 31/10 – TERÇA-FEIRA
Projeto Entre Laços: Desfile das Vitoriosas e Bate-papo com o Dr. Márcio Debiasi, professor da Escola de Medicina da PUCRS e Médico no Serviço de Oncologia do Hospital São Lucas; com a jornalista Rosane Marchetti e com a técnica administrativa da PUCRS, Keli Cristina
Horário: Das 18h30min às 19h30min
Local: Centro de Eventos da PUCRS
Com a finalidade de apoiar mulheres na luta contra o câncer, o projeto Entre Laços, promovido pela PUCRS como uma das ações do Outubro Rosa, realiza ações para coleta de lenços, echarpes e bandanas. O objetivo é semear alegria e conforto emocional em mulheres que enfrentam a doença, além de reforçar a importância da realização de exames periódicos para prevenção do câncer e aumento da qualidade de vida. “Como instituição confessional católica e marista, temos o compromisso com a promoção da solidariedade em todas as suas dimensões”, lembra o Pró-Reitor de Extensão e Assuntos Comunitários, Ir. Manuir Mentges.
As doações serão recolhidas até 23 de outubro, em 20 varais distribuídos pelo Campus da Universidade (avenida Ipiranga, 6681 – Porto Alegre), nos Colégios e nas Unidades Sociais da Rede Marista. Os doadores também poderão escrever mensagens de apoio e incentivo na luta contra o câncer. A entrega dos itens doados ocorrerá no dia 31 de outubro, diretamente para mulheres que enfrentam a doença e também para instituições que prestam atendimento a elas.
Com a finalidade de apoiar mulheres na luta contra o câncer, o projeto Entre Laços, promovido pela PUCRS, realizará pelo Campus ações para coleta de lenços e de depoimentos de mulheres que vivenciam o dia a dia de enfrentamento da doença. Entre os dias 24 e 28 de outubro, haverá varais de coleta no Hospital São Lucas da PUCRS (HSL), no Portal Tecnopuc e no prédio 15. No saguão do prédio 11, as coletas poderão ser depositadas de 24 a 26 de outubro. Já o varal do prédio 50 estará disponível nos dias 27 e 28 de outubro.
Interessados em colaborar poderão utilizar o varal para pendurar depoimentos sobre a doença e para doar lenços, echarpes, bandanas e semelhantes. Os depoimentos também poderão ser postados nas mídias sociais por meio da #EntreLaçosPucrs. Posteriormente, as doações serão entregues para pacientes do HSL. O projeto tem como objetivos semear alegria e trazer conforto e fortalecimento emocional às mulheres que lutam contra a doença. As ações são primordiais para o processo de recuperação e para a qualidade de vida destas mulheres.
