Para comemorar o Carnaval com saúde e animação, o Parque Esportivo da PUCRS realizará atividades gratuitas e abertas ao público no dia 17 de fevereiro. Serão oferecidas aulas de Bike Indoor, às 12h15min, e de Ritmos, às 18h30min. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser realizadas no site. O Carnaval no Parque acontece na Avenida Ipiranga, 6690 – Porto Alegre.
A aula é realizada em bicicleta estacionária, com o objetivo de simular um treinamento de ciclismo. Enfatiza o condicionamento do sistema cardiorrespiratório, onde a intensidade do exercício é monitorada pelo controle da frequência cardíaca. O instrutor indica a intensidade e o terreno do percurso e a música “embala” o ritmo. A prática é ideal para pessoas que procuram um melhor condicionamento físico e/ou emagrecimento. Pode ser realizada por homens e mulheres de várias idades e diferentes níveis de condicionamento físico.
Tempo da sessão: 40-45 minutos
Modalidade que mescla movimentos da dança com os da ginástica. Os ritmos são embalados através de diversos gêneros musicais. As aulas têm como objetivo desenvolver o condicionamento cardiovascular e a coordenação motora num ambiente prazeroso. Principais ritmos: axé, hip hop, funk, etc.
Tempo da sessão: 30-45 minutos
Local: Sala de ginástica A
Promovido pela Escola de Ciências da Saúde e da Vida, o Conectar-se acontece nestas quarta e quinta-feira, 30 e 31 de outubro, com mais de 100 atividades sobre diferentes temas. A programação é gratuita e aberta ao público, mediante inscrições antecipadas no site. As atividades serão realizadas nos prédios 9, 11, 40, 41, Museu de Ciências e Tecnologia da PUCRS e na Biblioteca Central Ir. José Otão. A programação completa está disponível aqui.
O evento contará com workshops, palestras, oficinas e mesas-redondas. Assuntos como meio ambiente, comunicação, saúde da criança e do idoso, esportes, procrastinação acadêmica, compliance e terapia gastronômica estão na programação. Além das atividades acadêmicas, também estão no roteiro ações culturais e artísticas, exposição de pesquisas e de desenvolvimento pessoal. Haverá ainda visitas guiadas ao Tecnopuc, Parque Esportivo e clínicas do curso de Odontologia. Nos dois dias do evento, os inscritos terão acesso livre ao Museu de Ciências e Tecnologia. Com o apoio do Hospital São Lucas, companhas informativas para doação de sangue e órgãos também estarão ocorrendo.
Nos dias do Conectar-se não haverá aulas para os alunos e os professores da Escola de Ciências de Saúde e da Vida. Mesmo assim, será dia letivo, contando a participação nas atividades do evento como presença normalmente computada. A participação do público externo concede direito a certificado de horas complementares.
Neste mês de setembro, o Parque Esportivo da PUCRS completou 16 anos de história e, para celebrar esta marca, um presente será dado à comunidade. No dia 28 de setembro (sábado), das 10h às 12h, será realizado um evento com atividades gratuitas para o público em geral. A ação não tem inscrições e é por ordem de chegada.
Na ocasião, serão promovidas práticas esportivas para os adultos (Corrida Orientada, Treinamento Funcional e Ritmos) e brincadeiras para as crianças. O evento acontece no campo sintético 11 do Parque Esportivo.
