Manter a saúde física e mental durante a adaptação a nova rotina tem sido um dos desafios ocasionados pelo distanciamento social. Pensando nisso, o Grupo de Pesquisa Estilo de Vida e Saúde (Pevs) da Universidade lançou o e-book Estratégias interprofissionais em saúde para lidar com o período da quarentena. O material reúne informações sobre temas como alimentação, exercícios físicos, mindfulness e estratégias voltadas para a saúde de crianças e adolescentes. O e-book pode ser acessado de forma gratuita neste link.
Elaborado por professores, doutorandos, alunos de graduação, bolsistas de iniciação científica e pesquisadores associados ao grupo de pesquisa Modificação do Estilo de Vida e Risco Cardiovascular (MERC) e ao Grupo de Pesquisa em Comportamento Alimentar (GPCA), o e-book foi desenvolvido a partir de estudos das áreas de Psicologia, Nutrição, Enfermagem e Biologia.
Para a professora Ana Feoli, coordenadora do Pevs, o material é uma forma de levar para a sociedade o conhecimento científico produzido na PUCRS. “Desde que entramos em quarentena nos questionamos sobre como poderíamos contribuir com o nosso conhecimento e produções para a sociedade neste período de distanciamento social. Foi a partir de muita troca entre os integrantes da equipe, cada um com a sua expertise, porém, com um olhar interdisciplinar, que elaboramos o e-book. Nossa essência é, além de fazer e produzir pesquisa, traduzi-la e transformá-la em ações para a promoção da saúde da nossa sociedade”, comenta.
A coordenadora do Pevs ainda destaca que mesmo toda a produção do material ocorrendo de forma online houve uma grande união da equipe. “Não medimos esforços para elaborar o material em um tempo rápido, aprendendo e desenvolvendo novas habilidades, como a editoração de imagens, por exemplo. Um espírito de equipe e de pertencimento à nossa instituição, à sociedade e ao grupo de pesquisa certamente foi marcante entre nós”, afirma a professora.
O Pevs também disponibiliza gratuitamente o Planner de Hábitos e o e-book Tipos de Fome: sobre a fome e como lidar com ela, entre outros. Para conhecer todos os materiais acesse o site.
